КОЛЛЕГИ , кто какие очки использует с компьютером ? поделитесь опытом
Вид для печати
КОЛЛЕГИ , кто какие очки использует с компьютером ? поделитесь опытом
Я использую обычные очки. Сначала пошел ко врачу в районную поликлинику, она осмотрела, промеряла и выписала мне рецепт. Потом пошел с ним в оптику, а там свой врач и бесплатный осмотр, если очки у них заказываешь. Она тоже осмотрела, причем времени потратила раза в четыре больше, чем в поликлинике, потом посмотрела рецепт и сказала, что районный врач, когда выписывала его, перепутала глаза (левый и правый - у меня разные диоптрии), да еще один глаз не точно промеряла. Заказал у них очки, вот уже два года в них работаю за компьютером.
Врачу обязательно надо сказать, что для компьютера, не для чтения (разные расстояния должны быть до книги и до монитора).
лет 7 пользуюсь очками,купленные и подобранные в офтальмол.аптеке ( с отражающим слоем) но вот в последнее время чувствую ЧТО-ТО НЕ ТО...
Анатолий! Привет!
Специально спросил у жены (окулист, 33 года стажа). Говорит, компьютерные очки желательны даже с новыми мониторами. Есть даже специальные для новых, общее название "блю-блокеры". Считается, что основной вред новых мониторов именно от синего цвета. Ну и уже обычные, антибликовые.
И правильно подсказали: в нашем возрасте 7 лет слишком много. Обычно хотя бы раз в 5 лет положено проверять зрение, особенно у дальнозорких.
Гы... Я близорукий, у нас другие проблемы. Но тоже регулярно жена проверяет. Хотя таблицу знаю наизусть ещё с 70-х)))
Это называется оптика. Был такой фильм когда-то "Первоклассница", глянь, не забудешь)))
Так вот, в оптике (правильной) часто ведут приём офтальмологи и (или) есть прибор офтальмометр, который с компьютерной точностью измеряет глаз. Ну и, соответственно, по его показаниям подбираются очки.
В наших оптиках блю-блокеры есть. У вас должно быть точно)))
Не сочтите, что вам букварь читаю!
Очки для чтения книги отличаются от тех, которые необходимы для монитора.
Обусловлено это тем, что разное расстояние от объекта до глаз, особенно это заметно в шеке...
Мне комфортно читать книги с +2,5, а пялится в монитор на станции +1,5. Все индивидуально.
Важно подобрать "правильные" очки для работы с монитором на станции, где проводим больше часов, чем когда читаем книгу.
"Если не хочешь носить очки, то выбрось их"
Так советуют "великие..."
Проверять надо, но есть и другие методы восстановления зрения.
Это тренировки...
А очки не только улучшают зрение, но и портят его.
Но как всегда мы идем где проще.
Как стал паять компьютеры, для поиска дефектов одел очки, и через какое то время, без них не смог работать.
Почитал книги, потренировался, конечно как в молодости не стало, но по крайней мере ездить на авто стал без очков.
Я не возражаю.
Но для начала надо определиться что именно они (очки) должны делать?
А по этому лучше начать с врача.
А тут, можно определиться в общих чертах, какой компьютер, монитор и как они влияют на зрение.
И после этого снова к врачу, что из этих вредностей, опасно конкретно для вашего случая.
Хороший офтальмолог, много что может рассказать только по исследованиям глаз.
У нас одна девушка иногда использует очки, на работе. Спрашивал ее на предмет пользы, думал то ли себе купить, но она как-то невнятно ответила, то ли да, то ли нет. Так себе и не купил. По моему зрение портится от компов, в наше время, от напряжения глаз и фокусировки зрения всегда в одной плоскости. Если большая часть времени на работе связана с компами, нужно изучить упражнения для глаз, позволяющие расслабить мышцы зрительного аппарата, это должно помогать. Ну и по возможности отвлекаться от монитора.
МЫСЛИ ПРАВИЛЬНЫЕ
Периодически надо направлять взгляд на предметы, находящиеся на разном удалении. Например на дерево за окном, потом на вазу на столе. Это упражнение надо повторять по 5-10 раз. Тем самым мышцы хрусталика будут изменять фокусировку. И еще. Глаз не предназначен для того, чтобы смотреть на источник света. А монитор и есть источник света. Самое благоприятное для глаза - рассеянный свет. Т.е при работе на компе надо иметь рядом (сбоку, сзади) еще источник света.
Сидение перед компом, для глаз, равносильно застывшей позе для всего тела. Попробуйте так просидеть не шевелясь хотя бы пару часов.
Не не говоря об остальном. С остальным производители хотя бы делают вид. что борются на стадии проектов и изготовления.
Хорошо когда поработал с пол часа, и ушел заниматься другим, а ведь многие просиживают целыми днями.
А это вред не только для глаз.
А очки, это пушинка в подстилке между телом и кузовом грузовика, едущего по ухабам.
Но иногда добавляет важности.
Сначала подумайте: врАч от слова ВРАТЬ. То есть врАч, это человек который врёт.
Если очень хочется затратить деньги в этом направлении, тогда есть смысл обратить внимание на мониторы 4К. Главное там, это большее количество пикселей, увеличивающее чёткость изображения.
Купил себе такой года два назад 28”. Есть там и режим отдыха глаз.
В эфире в основном в цифре, а значит максимум времени приходится смотреть на монитор.
Монитор с SD разрешением – использую для спекроскопа и водопада.
Очки для ЖК монитора? Наверно это тоже самое, что очки для ЖК телевизоров, которых большинство в пользовании. Телевизор тоже в «спец» очках смотрите? Я о таких очках ничего не слышал.
Главное поясните принцип действия таких очков.
"сделал корекцию и забыл " обращали внимание , что врачи делающие эту операцию сами носят очки , уж чего проще им самим сделать коррекцию , ан нет , потому ,что есть ещё "осложнения" без зрения не хотят остаться.
Вложение 323440
Не болею, к врачам не хожу.