Тренировка оксидных конденсаторов

кто может-подкиньте ссылочку-где почитать про тренировку оксидных конденсаторов. 73!UA0FUA

http://www.155la3.ru/datafiles/k50_9_2.pdf
В самом низу листка в "Указаниях о применении" написано о тренировке.