Александр - так напиши - что ответит - нам подскажи.
Кстати - вот еще вопрос.
Как выдержать 48 часов за трансивером ?
Поясница отламывается
спать хочется со страшной силой
В голове гул - связи проводишь на автопилоте.
Как в тумане.
Вид для печати
А зачем выдерживать, если спать охота и контест не в радость? Чтобы что?Цитата:
Как выдержать 48 часов за трансивером ?
Э! Ребята! В этом тесте - 36 часов!
А если о 48 часах вопрос чисто риторический, то... Есть разные методики. :) И хотя мне известны часть из них, но...
Я подумаю, стоит ли. Допинг! Вон как счаз за это биатлонистов и велосипедистов шпыняют. Представляю себе - антидопинговый комитет радиоспорта! ;) Это раз. Всякие закрытые методики из специальных расчитаны на молодой тренированный организм. Это два. Есть еще ряд методик, но там вообще берется (бралась во всяком случае) подписка - претензий, дескать, не имею. Это три. А общедоступные вы и сами знает - кофе, шоколад, холодный душ (гы.... в CQ WW душа не было, было ведро с холодной водой и на голову!!!!!!)
Нету у меня права рекомендовать медицинские препараты такого рода.
Немного оффтопик, но когда ездил на большие расстояния, а останавливаться я не люблю, чтобы не уснуть ночью попробовал как то тонизирующие безалкогольные напитки, или как их счас модно называют "энергетические" Ред Бул, еще какойто, уже да ж и не помню, поначалу да - какой то прилив сил, а потом голова деревянная, впечатления самые негативные.
За рулем не уснуть мне помогает крепкий чай, просто лимон порезанный, банально жвачка.
Я использую "Бержерак" + шоколад с орехами... Энергитически очень здорово, на жевательные движения минимум времени, и отрезаешь все пути отступления - пока не выветрится, с фазенды не уедешь! В перерывы спится прекрасно! Но главное не стартовать резко! Еда в основном пакетики супа - тоже пролетают быстро, Питье - минералка. Ну и сигареты(Кто не курит, советую не начинать!). 73!
Капля оффтопа
Главный допинг-получение удовольствия.
А сейчас боюсь помех на тв(спутниковое),буду надеяться на лучшее.
У меня тем более нету.. :)
А вот когда студентом был, то ампула кофеина (процент раствора не помню) выпивалась, когда надо было ночку конспекты пописАть.. Конспекты писАлись на ура.. Правда во рту от кофеина потом как кошки нагадили, но работа делалась.
Ни в коем случае не повторяйте!
А что - с шоколада не уснешь что ли ?
Ну душ понятно - холодный или контрастный.
Если плиток 20 взять, то пока все слопаешь точно не уснешь. Был у нас а продаже шоколад в плитках, но продавали на развес ( пр-о Украины) так что на себе испытано.
Кому помешал? Куда его дели? Правда в этом методе есть один недостаток, если работаешь CW не с компа а вручную то рук просто не хватает. Одной передаешь, второй шоколад держишь, а писать чем?
Отпуск...дача...CQWPX...Здорово!
Александр, а что за позиция у вас, антеннки там какие (если не стратегическая тайна - hi!). Интересно было бы и на фотки поглазеть.
Сам тоже за город уже почти перебрался, правда с антеннами еще все не так хорошо, как запланировано.
Если партнеры не подведут, буду в категории SOAB участвовать, в худшем варианте - SOSB 80 или 40 - там видно будет. Все антенны простейшие - проволочные.
Недавно читал в интернете, что его где то в Европе запретили - обнаружен в составе кокаин...
Так и под статью пойти можно. hi-hi
А насчет шоколада - тут никакого чуда нет, действительно действует. Помните раньше можно было "достать" Советский чистый (горький) , без турецкого наполнителя. Мой отец рассказывал тоже, что летчикам тогда давали качественный шоколад.
За пару дней до начала никакого алкоголя.
Во время соревнований особенно не напирать на еду - отсасывает силы на переваривание калорийной пищи, тянет на "тихий час".
Использую на некоторых отрезках времени вместо удобного кресла (с возможностью менять высоту) - обычный жесткий стул, потом меняю обратно. У меня проблемы со спиной - остеохондроз L5S1, поэтому эта тема для меня значима.
Приходится раз в пару часов повисеть 10 секунд на турнике (в коридоре прихожей имею замурованную трубу для этого) - разгрузить диски, разогнать "застой".
Ну и сама тактика, в которой есть свои резервы (о чем писал US2IZ) - правильно распределить 12 часов отдыха в зависимости от прохождения, ведь в любом случае их надо "выработать".