Культуризм: всё про качалки

[Седой]

Давайте подделаемся опытом.
У кого был опыт таким видом спорта заниматься.Если есть какая нибудь методика быстро накачать себе такие мышцы.Какими средствами можно увеличить мышцы,упражнения,и всё про них.

[RX4CD]

Это, может быть, хорошо, но каким образом это к радио относится? Может модератор подскажет?

[RT3K]

Это, может быть, хорошо, но каким образом это к радио относится?

Это ветка Off-Topic, и тема очень даже хорошая, кстати

[RU3DNN]

Если есть какая нибудь методика быстро накачать себе такие мышцы.Какими средствами можно увеличить мышцы,упражнения,и всё про них.

Угу.. займитесь радиоспортом. Ломы гнём руками, когда антенны делаем:

[UA1CEC]

Это, может быть, хорошо, но каким образом это к радио относится? Может модератор подскажет?

Честно и сам не понимаю, если на первых страницах не будет много оффтопа, оставлю.

[RZ3DHN]

Седым получена награда от нашего форума: Долбо..стен первой степени

[R9CD]

Давайте подделаемся опытом.

Может поделимся

[RT3D]

В моем шеке две трети места занимают беговая дорожка, стойки для штанги и скамья с переменным углом наклона спинки.
Любимый ресурс на эту тему http://fitsport.ru/fm. Владелец сайта Андрей Попов, чемпион
Москвы по бодибилдингу. Новичков там, правда, не любят и нещадно банят за примитивные вопросы, так как сайт ориентирован на выступающих спортсменов. Я только читаю.
Еще некоторые сайты с обилием информации по данной теме:
IRONMAN.RU - c
http://max-body.ru/
ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР - крупнейший портал по бодибилдингу и фитнесу в Рунете
Бодибилдинг,пауэрлифтинг,фитнес на АТЛЕТ.РУ

[M0NPQ]

делимся

[RT3K]

[RV4AI]

Вполне допускаю, что тема кому-то может нравиться. Мне, виноват, активно не нравится. Ни по основной идее, ни по уже опубликованному содержанию, включающего рекламу и черт знает что... Пользы ни духовной, ни физической культуризм не приносит... Уж извиняйте...
73!

[RV3RF]

Заниматься можно, но в меру и под руководством а не так рвать себя и превращаясь
в кучу ---------- И это уже больше - получеловек.

[Седой]

У меня знакомый есть он где то лет с 15 до армии железом увлекался,не то что по профи,но к армии 18 лет с груди 90кг жал,потом пришёл с армии и начал по профессиональному с тренером или кто что подскажет,и лет к 25 годам с перерывом в год не ходил в зал,он выжал лёжа с груди 145 кг,тягу свободно делал 170 кг, ну и там гири по 32 и всякие там железки были. Даже в своё время как то хотел открыть свой зал,но что то аренда большая и железо дорогое было.
Скажите а кто может посоветовать какие добавки белковые или смеси,и может что то связано с какими там препараторами для быстрого достижения результата.

[4K8F]

Лучше уж тему использовать про те качалки,
что цепляются к трансиверу, и у кого какие
ну и сколько качают в антенну
Это уже радио!
На худой конец кто как качает из интернета

[RT3K]

Это уже радио!

Сама по себе тема не очень, т.к. культуристы тут вряд ли откликнутся. Более приемлемая тема - увлечение спортом кроме радио. Ведь темы про спиннинги, грибы и фотографии есть, почему бы не спорт?