Не обязательно по всему периметру вставлять, может хватит и на пол окружности.
Если еще сверху хомутами стянуть, то можно избежать дальнейшего расширения..
Греть не рекомендую, хотя если отжечь дюраль то несколько дней она пластична как алюминий, затем снова твердеет.