Между хобби, бытом, работой и семьёй продолжаю свой путь к похудению.
Не много цифр.
Я считал что обычный мой вес 110-115кг, средний 113кг на него и ориентировался. На майские праздники нажрал 115кг и не мог сбросить до 113кг недели две. Потому немого задумался и сел на велик(см.
В очередной раз споткнувшись на балконе о велик дочки, подумал: или выбросить или использовать.
Подняв свою жирную задницу понёс её в магазин спортмастер. Купил две камеры и ключ на 15(оказывается у меня дома не было ключа на 15 !! теперь есть!) поменял. Старые камеры просто
Минут 15 назад сработал с KA9WAR на 17m. Немного попереписывались через JtAlert. Когда Arden сообщил, что он изучал CW во время WW2, я спросил - сколько же вам лет ? Ответ меня сразил наповал - 2...
Liked On: 22.07.2023, 18:40
спасибо это ясное дело - думал в программе есть какая-то опция
Liked On: 22.07.2023, 18:37
Всем ПРИВЕТ! закончим разговоры... завтра, 15.07.2023 выезжаю для начала работы с территории ВДЦ "ОРЛЕНОК" фото и видео материалы по мере работы. до встречи в Эфире!
Liked On: 21.07.2023, 15:36
Команда из Виктора (RX6DL, RO6C, RY6AAK, R1PN) и Александра (UA6BRA) Заехали в ВДЦ "ОРЛЕНОК" лагерь "Штормовой", провели 20,07,2023 презинтацию направления "Юный судовой РАДИСТ" 3 минуты......
Liked On: 21.07.2023, 15:35
Всем привет! Сейчас на острове три оператора: Василий R7AL, Владимир R9LR и Вячеслав OK8AU. Мы ограничены в ресурсах, поэтому первоначально вообще не планировалась работа на 160 м. Тем не менее,...
Liked On: 15.07.2023, 15:05
Тема переходит в "сам xxxxx". ЗАКРЫТО!
Liked On: 14.07.2023, 17:51
Как и обещал, приношу извинения Роману, RA3R, Роман выполнил свое обещания и я получил сегодня долгожданную плакетку. В ближайшее время она займет свое место. 342481
Liked On: 14.07.2023, 17:51
Приёмное устройство на стадии завершения
Liked On: 09.07.2023, 15:01
Не даст. Там видно корона сползла и пальцы обрубила. Или они считают сайт своей личной собственностью. Но стоят насмерть, как против немцев под Москвой в 41-м. Я неоднократно им писал, что НЕ...
Liked On: 07.07.2023, 15:34
Призываю всех быть сдержанными и корректными. Несколько ненужных постов удалено, кому надо горчичник выписан. Спасибо.
Liked On: 05.07.2023, 14:26
образовательный сайт https://nsportal.ru/ на моей страничке https://nsportal.ru/user/1415422/page/uroki-v-sootvetstvii-s-planiruemoy-uchebnoy-nagruzkoy-v-vdts-orlyonok дополнен 30.06.2023...
Liked On: 30.06.2023, 10:09
"А вы скажите ему об этом. Pаскройте ему глаза, чтоб у него прояснилось." (почтальон Печкин) :) Его е-mail на qrz точка ru есть.
Liked On: 26.06.2023, 13:12
https://www.kubzsk.ru/news/25024/ ... "В принятой резолюции нашли отражение прозвучавшие рекомендации и предложения по дальнейшему развитию на Кубани дополнительного образования детей технической...
Liked On: 25.06.2023, 14:09
Вчера, 23.06.2023, десятилетние воспитаники "кванториума джуниор" в Краснодаре, начали изучать фонетический алфавит и впервые слушали радиоприемник на КВ (40 метров) приятно было услышать их же...
Liked On: 25.06.2023, 14:09
давно хочу составить график работы молодежных радиостанций! теперь займусь! из открытых источников. мое раписание на 23-24 учебный год (RY6AAK - личный) вторник и пятница С 14 до 16 мск. с 15...
Liked On: 25.06.2023, 14:09