О труде и "работе" на пенсии

**RX3XA** · 03.05.2025, 09:47

Сообщение от RX3X

https://clinic-cvetkov.ru/company/kalkulyator-imt/

Также подсчитал - получилось так: ИМТ=29.4 - Избыточная масса тела (предожирение)

Слушай, это наверное от рома - он, подозреваю - высококалорийный продукт...

**R0QC** · 03.05.2025, 09:55

Сообщение от RX3XA

Также подсчитал - получилось так: ИМТ=29.4 - Избыточная масса тела (предожирение)
Слушай, это наверное от рома - он, подозреваю - высококалорийный продукт...

А у меня получилось так: 27.5 - тоже как бы избыточная масса тела (предожирение). Ужас какой-то. Всё пропало! Срочно на диету! Да и ну его, этот ром. Лучше русской водочки налью. Не реклама алкогольной продукции, если что.

**RQ3P** · 03.05.2025, 10:13

Сообщение от UA8U

В прошедшем времени. А сейчас? И, что там про 43 года назад?

А вы с какой целью интересуетесь? А сейчас 69 кг.

**R0QC** · 03.05.2025, 10:25

Нажмите на изображение для увеличения.

Название: 20250503_110257.jpg
Просмотров: 36
Размер: 510.4 Кб
ID: 369007

С таким прохождением, как сейчас в наших краях, успел и в RCC CUP три десятка связей провести, и одновременно борщ сварить. Сияет солнышко, в эфире совсем плохо. Так что присоединяйтесь, есть вакантные рюмочки. И Бог с ним, с этим лишним весом. Длинные выходные всё-таки!

**UA3RGF** · 03.05.2025, 10:50

Про массу тела .
Хочу предупредить ТЕХ , кто был зависим от табакокурения . И принял решение .... ЗАВЯЗАТЬ .
о себе . В 50 -т . Прекратил употреблять . За последующих 10 лет . Набрал 10 кг. от 68 .
А потом начал употреблять . Вес не сбросил .
Три месяца назад . Опять в " завязке "
Надо сказать .... Кашель табачный исчез буквально через неделю .
Мотивация ? Даже не про здоровье .
Цена сигарет очень напрягает .
Теперь за три месяца .... Вон сколько сэкономил .

А курить хочется по прежнему .

**RA3DQP** · 03.05.2025, 11:03

Сообщение от UA8U

Рост 174, вес 76 кг

Идеально! Какие индексы? Худышка.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от RQ3P

Город доплачивает.

Мне не доплачивает. Дали "христа ради".

**RQ3P** · 03.05.2025, 12:22

Сообщение от RA3DQP

Мне не доплачивает. Дали "христа ради".

Да..да... наслышан...Про бесплатные путевки,дачи,машины..... Нет ничего бесплатного. И не было никогда....

**RX3X** · 03.05.2025, 13:05

Сообщение от RX3XA

Слушай, это наверное от рома - он, подозреваю - высококалорийный продукт...

Как и любой другой спирт.. Этанол та-же несет в организм каллории.
Так что не переживай..
Пей ром дальше

Ничего особенного от него не будет.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от R0QC

И Бог с ним, с этим лишним весом.

Тактода.. но надо помнить.. Просто так - ничего не проходит.
Ни лишний вес, ни лишние калории, ни лишняя рюмка.
Если че - я не отговариваю, ни боже упаси!!

**RT8L** · 03.05.2025, 13:23

Сообщение от UA3RGF

Про массу тела .

Про массу тела.

Каждый человек генетически индивидуален, одного сколько ни корми - так дрыщем и останется, другой вроде и ест мало, а вес поболе, организм сам знает, сколько ему нужно и регулирует аппетит. Это здоровый организм, паталогии это другая тема. ИМХО

**R0QC** · 03.05.2025, 13:32

Сообщение от RX3X

Тактода.. но надо помнить.. Просто так - ничего не проходит.
Ни лишний вес, ни лишние калории, ни лишняя рюмка.
Если че - я не отговариваю, ни боже упаси!!

Согласен. Щас попробую хоть десяток раз подтянуться на домашней перекладине. Но это вряд ли, сам себя успокаиваю, хотя бы раз 7-8 если получится - буду доволен. Старый и пузатый уже стал. ) А ведь когда-то служебный норматив в 20 подтягиваний - да запросто. Наверное как-то нужно менять уклад жизни? Да, наверное. Но вот только как??? А не махнуть ли действительно на Занзибар? Чтобы хоть как-то вспомнить былое, да и как-то в порядок себя привести. Наверное попробую всё-таки. Шанс ещё есть.

**RT8L** · 03.05.2025, 13:42

Сообщение от RA3DQP

А под Туапсе ездили за деньги - неделя на двоих 168000 р. без дороги и лечения.

Недавно посетил санаторий в пяти минутах от Черного моря", две недели, с лечением где то примерно 36 круб., номер полулюкс, с видом на море, шведский стол (вкусно) и пр.
Поехал потому, что на работе назрела компенсация путевки и дороги, грех было не воспользоваться.

Обычно просто беру билет на самолет, и в свой "южный филиал".....там кстати пенсионеров из АЧР ну очень много осело.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от R0QC

Наверное как-то нужно менять уклад жизни?

15 лет назад сменил уклад - перебрался в загородный дом, там и чистая природа и посильная физическая активность, не закиснешь, калории улетаю на раз и с пользой для дела....

**RX3XA** · 03.05.2025, 14:16

Сообщение от RX3X

Пей ром дальше Ничего особенного от него не будет.

Вот уедешь и всё с ромом...

Придётся переходить на более "высококалорийные" продукты...

Кстати помимо меня, жена в восторге от твоего рома.

У меня через полтора месяца ежегодная медкомиссия - опять напишут ведь "пред-ожирение и соблюдение режима сна и отдыха". Каждый год пишут одно и то же... Хотя, стабильность - классность мастерства говорят.

**RX3X** · 03.05.2025, 15:10

Сообщение от RT8L

организм сам знает, сколько ему нужно и регулирует аппетит. Это здоровый организм, паталогии это другая тема. ИМХО

К сожалению, организму, как и любому человеку, свойственно ошибаться..

Он думает, что от лишних пяти-десяти килограмм вреда не будет.. а "насосная станция" думает по другому. Ей же перекачивать кровь по трубам при возросших нагрузках.. а не "центрам удовольствий" в подкорке головного мозга..