Нашел в "залежах" книгу, по которой обучал в армии:
М.П. Алексеев, Е.И. Григорьев, А.А. Лебедков "Методика подготовки радио-телеграфистов". Весь курс расчитан на 23 занятия. Подобраны сочетания букв, причем, перед этим дается научное обоснование почему и как.
Из личного опыта скажу, что через месяц был уверенный прием 60 знаков. Но, конечно, при желании. :)

