Курить - здоровью вредить

[UR5CBZ]

Но обе стороны были согласны в том, что ПИТЬ НАДО!

Как говорил Жванецкий "ну кто я такой что бы не пить?"

[UA9FY]

Да любому понятно, что загонять дым в легкие - это плохо . Еще хуже , что мы пример для наших детей . И еще хуже , что эта зависимость скорее всего передается на генетическом уровне . У меня было проще . Отца ни когда не видел с куревом . Сам немного баловался, но ни какого удовольствия и более не экспериментировал . Сын близко к куреву не подходит . Что несомненно радует .
Тут нашел сайтик - http://www.brosaykyrit.ru/battle.html
Может кому и поможет . Удачи в борьбе со своими слабостями . Оправдывайте свое право на ношение штанов .

[RA2FN]

это беда "развиТой цевилизации".
____________

Скорее деградирующей. Где есть морально здоровое население, живущее по вере и законам предков, там и всё в порядке: и рожают кучами, не делая абортов-убийств, и здоровый образ жизни ведут. Бабью много воли не дают: закончился пост, поймали, оплодотворили, будьте любезны родить! А чем больше живут по законам рыночной экономики, тем больше счастье представляется количеством бабла, а не детей в доме.
Извиняйте, по моему ушел от темы ветки.

[ex Ham]

ДА ладно можно и раскуриться...

Кстати, да - самое сложное было не закурить на дружеских посиделках первые 2-3 месяца. Несколько раз ловил себя уже с не зажженной сигаретой в руке, машинально хватал.. Все смеялись и спорили - на сколько еще меня хватит.
Теперь уважают

[RX3X]

Извиняйте, по моему ушел от темы ветки.

Да и была-то она совсем о другом. Я уже и сам забыл о чём..
Бросить курить, как мне казалось, очень просто.. Я ведь курю-то не много, по сравнению с другими.. До обеда, например, вообще не курю. И не хочется. Начинается после обеда помаленьку. Первая сигарета где-то в 13 часов дня. Получаю удар по мозгам, как в начальный период - лёгкое головокружение, некоторая вялость.. Спрашивается - ну на фига продолжать-то? Не знаю.. Так до вечера с десяток полтора сигарет набегает. Разный режим работы - разное количество сигарет. Работаешь в компании курильщиков - куришь как они. Сидишь дома - там занят чем-то, хоть у трансивера , хоть с паяльником, хоть по хозяйству - бывает что до вечера и не вспомнишь что куришь.. При детях - не курю. Наверное мне нравится больше процесс, чем зависимость. Надо себя переубеждать, что мне это не нравится. Скачал книжку Карра, буду изучать.
Так-же и алкоголь. Сам никогда не хочу выпить. Особенно водку. Начатая бутылка стоит в холодильнике или в рундуке месяцами. Пиво тоже запросто может прокиснуть, пока мне его захочется. Всё портит окружение.
После вступления в "Клуб анонимных диабетиков" осенью прошлого года постоянно свербит мысль о необходимости срочно расстаться с сигаретами. Но не хватает чего-то.. толчка какого-то..

Да любому понятно, что загонять дым в легкие - это плохо . Еще хуже , что мы пример для наших детей .

Кстати, есть у нас на параходе врач. Интересный чел во всех отношениях.. Например, начитался какой-то лабуды, купил каких-то сигарет из какой-то супер-чудо травы. В аннотации, распечатанной на хреновом ксероксе, написано: улучшает вентиляцию лёгких, способствует их очищению, благотворно сказывается на кровоснабжении мозга, улучшает умственную деятельность.. Я, конечно не врач, я даже не санитар.. но мне кажется, почему-то, что любой дым ну никак не может способствовать улучшению вентиляции лёгких.. Умственную деятельность подхлестнуть может какой-нибудь дым и сумеет, но ненадолго.. - это совсем другая опера.. Такой вот врач у нас есть. Как закроется он с корешем своим в каюте, начинают "лечиться" этими сигаретками, я захожу и спрашиваю - "ну как.. поумнели?" А так он и курит как паравоз.. Имеет избыточный вес, и сонливость его просто мучает. Умудряется на работе за конвейром засыпать и даже за обедом с ложкой.. Сидит в каюте с сигаретой, и засыпает пока руку ко рту несёт с сигаретой. Всё напольное покрытие у него и диван в дырках от сигарет.. млин, так и до трагедии недалеко.
С Рождеством всех!!

[RK6CM]

Всем привет! Бросил курить три года назад на 9 Мая. Если честно, то иногда хочется закурить, да и бывало курну. А когда по курю, то жалею. Ничего хорошего, а только во рту испоганил. Но и это бывает редко. А так, в принципе забыл за курево. Да и дочки знают, что не курю и перед ними не удобно. Когда пробовал недавно (осенью) покуривать, то прятался от всех, как маленький. Тьфу, какая гадость.

[EW2GI]

К теме:
Бросил курить в один день,12 мая 1987 года,когда привезли в госпиталь.Так что нет худа без добра(Hi!)
"Самый реальный вред от курения - это когда ты выходишь покурить, а соседи по общаге съедают твои пельмени!"
(Bash.org)

[RA2FN]

Бросил курить в один день,12 мая 1987 года,когда привезли в госпиталь.

Правильно! Когда уносят из госпиталя,вперед ногами, то бросать уже поздно.
Да и неинтересно!

[US4IPQ]

Не курю и не курил. Хотя иногда раньше баловался сигарами и кальяном.
Не пью уже 5 лет. Вообще ни капли.

Чего и всем желаю

[UN7GCE]

Н-да! Хороший разговор завели! По теме.
Когда работал в медицине, вокруг все коллеги дымили по-черному. Иногда то один, то другой вдруг бросал, но не надолго. Прошел через это и я. Некурил максимум, ну 3 дня.
Утром полный решимости бросить курить, дышишь чистыми легкими, зато потом как выйдешь из операционной часа через 3 - 4, так первое, за что хватаешься, это сигарета. Выкуривал по две подряд.
Лет пять назад ушёл из медицины и очень легко бросил, без абстиненции, без лазанья на стенку...
Голова стала намного свежее, только вес попёр, но не намного.
Самое удивительное, через полгода бросил и сын курить, без моего напоминания!

[RA3DQP]

кормить водочных и пивных магнатов,оплачивать их Куршавель?

Сами-то хоть там бываете?

Добавлено через 10 минут

Граппа тоже ничего

Извращенец Вы какой-то! От какого дома Вы граппу пили? Да обычная водка (хорошего качаества, естественно) на порядок лучше граппы по ощущениям! Наверное, Вам рассказали, а Вы поверили, что граппа-это вещь.

[UA4WK]

Так ведь чего нельзя, того и больше всегда хочется. Всё дело в дозировке. Короче, дураку стеклянный член до первого угла.

Вот иманно!
Дозировка определяет ВСЕ!
И в курятине и в выпивке.
Не лишайте себя хорошего табачка 3-4-5 раз в день, трубочка, а не сигареты
в 5 минут один.
Водочки с селедечкой - грамм по 150 перед обедом и ужином.
Установите норму и потом уже легче будет бросить или не бросить..

Добавлено через 13 минут

После вступления в "Клуб анонимных диабетиков" осенью прошлого года постоянно свербит мысль о необходимости срочно расстаться с сигаретами. Но не хватает чего-то.. толчка какого-то..

Переходите на трубку.
Это налагает определенные обязательства (финансовые и ритуальные).
Так просто уже не покурить..
Особенно на судне..

[RT8L]

То RA3DQP

Кто из Вас писал - видимо тот кто ниже на Вашей аватарке, хотя удивительно похожи...

[RA9SCB]

Дозировка определяет ВСЕ! ...

можно подумать, что Вы родились с дозиметром! ))

и кашля от первой затяжки не было ... и тошноты от первой выпитой рюмки не было ...

вот ссылка на книгу Аллена Каара 'Как легко перестать курить' - http://files.mail.ru/0P081H (залил на майл ... месяца три будет действительна)

[UA4WK]

можно подумать, что Вы родились с дозиметром! ))
и кашля от первой затяжки не было ... и тошноты от первой выпитой рюмки не было ...

Обычно, по первому, такой абстиненции не происходит.
Защитная реакция организма..
Ни от затяжки, ни от рюмки - там все на уровне эйфории..
Оттуда и рецидив..
И поехало..

Добавлено через 7 минут

Обычно, по первому, такой абстиненции не происходит.
Защитная реакция организма..
Ни от затяжки, ни от рюмки - там все на уровне эйфории..
Оттуда и рецидив..
И поехало..

вот ссылка на книгу Аллена Каара 'Как легко перестать курить'

Это не легко.
Чужой опыт бесполезен абсолютно.
Каждый проходит своим путем.