Страница 15 из 95 ПерваяПервая ... 589101112131415161718192021222565 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 211 по 225 из 1425
Like Tree107Спасибо

Тема: Курить - здоровью вредить

  1. #211
    модераптор Аватар для RX3X
    Регистрация
    18.12.2002
    Адрес
    Калуга-Город Герой!!
    Возраст
    53
    Сообщений
    22,715
    Записей в дневнике
    33
    Поблагодарили
    11861
    Поблагодарил
    1108
    Цитата Сообщение от Виктор Митин Посмотреть сообщение
    согласно общеукрепляющим традициям и принципам долголетия, употребление именно местных "продуктов питания".
    Ладно, оставим этот скользкий вопрос..
    Обратимся к другим "местным продуктам", а именно нардной восточной медицине.
    Пристрастился я к грибкам. Сначала попивал жень-шень. Но он имеет два момента, которые пришлось учитывать.
    Первый момент. Давление. Нужна консультация с врачём, ибо действие жень-шеня на АД довольно сложное. А наши врачи - пока ещё далеки от восточной народной медицыны, хотя она зародилась за много тысяч лет до Гиппократа.. Нужно подбирать дозу, ибо в одном случае может сказаться положитльно, а может и привести и к скачкам АД. Купил я маме жень-шень в виде гранулированного порошка в пакетиках, маде ин Корея. А мама после инсульта, и стала она выпивать не 1-2 пакетика в день, а 2-3. Результат - за месяц раз 5 скорую вызывали.. Пришлось ей полежать в больничке. Меня-то дома не было, я только потом узнал, что она жень-шеня перебрала. Короче, завязали с ним от греха.. Хорошая штука, но пока повременим.
    Второй момент - ммм... слишком он действует.. того.. возбуждающе.. В море пить его не рекомендуется, тока на берегу или дома..
    В общем, купил я гранулированный порошок в пакетиках экстракта грибов Рейши. Гранулированный порошок в пакетиках - практичная форма фасовки. Пьёш вместо чая, не надо капсулы глотать, или экстракт-смолу облизывать с ложки..
    В общем, про рейши немного тут, тока я покупаю тут в Корее, а нашим немного не доверяю..
    http://shopargo.com/catalog/biolit/reishy.htm
    Тут культ этих растений - грибов, женьшеня, и пр. восточной фигни, покупаю я в специализированных магазинах, поэтому доверия к ним больше, что не опилки всучат.
    Сказать, что я сразу стал здоровый и с "повышенной силой духа" я не могу, но в купе с нежестокой диетой, ходьбой, отказом от курения, надеюсь вреда точно не будет.
    Про "повышенный позитивный настрой" могу сказать определённо - есть немного такое дело. Наверное все заметили..

  2. #212
    Любитель радио Аватар для RA9MX
    Регистрация
    19.10.2006
    Адрес
    Омск
    Возраст
    59
    Сообщений
    6,485
    Поблагодарили
    4971
    Поблагодарил
    5347
    Цитата Сообщение от RA9MU Посмотреть сообщение
    но он ( Болотов ) диабет по-моему за пару месяцев вылечивает
    Еще один целитель....млин....
    Тому, кто найдет средство, чтобы СД лечить, Нобелевская премия положена, Игорь!

  3. #213
    Экстра-класс Аватар для DF9FXK
    Регистрация
    19.06.2002
    Адрес
    JO40LB
    Возраст
    63
    Сообщений
    2,698
    Поблагодарили
    319
    Поблагодарил
    85
    Хорошая штука, но пока повременим.
    Второй момент - ммм... слишком он действует.. того.. возбуждающе.. В море пить его не рекомендуется, тока на берегу или дома..

    Дык Илья, в любом спец магазине купи "девайс" и пользуйся в рейсе.. Здоровье оно дороже разных предрассудков..

  4. #214
    Экстра-класс Аватар для RT3O
    Регистрация
    22.08.2008
    Адрес
    Семилуки
    Возраст
    57
    Сообщений
    1,219
    Поблагодарили
    363
    Поблагодарил
    322
    Цитата Сообщение от bubble-gum Посмотреть сообщение
    Я даже толком не отошёл от шока..
    Спокойно море . Не шторми особо.
    Всё будет нормально. По началу шок , потом всё нормализуется.
    В дальнейшем и застолья с упойным закусоном не обойти .
    Сергей МХ , всё по делу посоветовал.
    Нужно начать жить немного по другому . И не думать об этом день и ночь.

    Сегодня тоже 3-й день без курева . Пока "стегают" бешенные позывы "хоть затяжечку". Как то самопроизвольно это наплывает , и так же сходит. В этих случаях хорошо помогают 10 глубоких вздохов через нос с медленным выдохом.
    Ну ладно бум держаться , 10000 шагов пошёл мотать .

  5. #215
    Коротковолновик Аватар для RA9SCB
    Регистрация
    12.02.2006
    Адрес
    Оренбург
    Сообщений
    476
    Поблагодарили
    115
    Поблагодарил
    142
    Цитата Сообщение от RV3QO Посмотреть сообщение
    ... Сегодня тоже 3-й день без курева . Пока "стегают" бешенные позывы "хоть затяжечку". Как то самопроизвольно это наплывает , и так же сходит...
    ... заставляешь себя 'завязать' с куревом силой воли?! ... если да, то лучше не мучить себя ... об этом написал Аллен Каар в книге 'Как легко перестать курить' - http://files.mail.ru/VPDZZP ... 'мучения' проходят легко и быстро ... и наступит незабываемый 'момент истины'!!!

  6. #216
    Экстра-класс Аватар для UI8CM
    Регистрация
    11.07.2009
    Адрес
    Нижний Тагил
    Возраст
    53
    Сообщений
    1,890
    Поблагодарили
    372
    Поблагодарил
    220
    RA9MX : Сергей , найду книгу - дам почитать , раньше найду телефон клиники . Твой телефон кинь в личку , у меня все пропали - телефон глюкнул. А Болотов Народный академик , офиц. медицина - они-то как-раз никого и не лечат , только залечивают. Никого не агитировал , хотел помочь...

  7. #217
    Коротковолновик
    Регистрация
    17.02.2007
    Адрес
    nr München
    Возраст
    62
    Сообщений
    125
    Поблагодарили
    28
    Поблагодарил
    11
    [QUOTE=bubble-gum;345207] что и где в сети можно почитать и посмотреть по теме.. Что было на поверхности, я облазил, мож посоветуешь ресурс, где можно полезной инфой разжиться?[/QUOTE/]

    http://www.dialand.ru/basik/index.htm
    Для начала сюда, а при первой же возможности полное обследование и обязательно - школа диабета.
    ЗЫ Для оптимистов - диабет на настоящий момент неизлечим.К сожалению... Таблетки,инъекции,диета, разумные физические нагрузки - способы поддержания здоровья больных диабетом на более-менее приличном уровне.

  8. #218
    Экстра-класс Аватар для RT3O
    Регистрация
    22.08.2008
    Адрес
    Семилуки
    Возраст
    57
    Сообщений
    1,219
    Поблагодарили
    363
    Поблагодарил
    322
    Цитата Сообщение от RA9SCB Посмотреть сообщение
    ... заставляешь себя 'завязать' с куревом силой воли?! ... если да, то лучше не мучить себя ... об этом написал Аллен Каар в книге 'Как легко перестать курить' - http://files.mail.ru/VPDZZP ... 'мучения' проходят легко и быстро ... и наступит незабываемый 'момент истины'!!!
    Да нет никаких мучений ! Даже наоборот Получаю удовольствие от того , что не курю .Всё идёт по плану . По личному плану .
    Надо захотеть самому. В противном случае никакой Аллен Каар не поможет.

  9. #219
    Коротковолновик Аватар для RA9SCB
    Регистрация
    12.02.2006
    Адрес
    Оренбург
    Сообщений
    476
    Поблагодарили
    115
    Поблагодарил
    142
    Аллен Карр: «Простой способ перестать курить»
    От переводчика
    Код:
    Прежде всего, скажу, что эта книга действует. Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, потом внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень
    легко завязал и больше не курю — причем не собираюсь.
         Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего. Тем более к книге, которую написал какой-то там англичанин. Что ему знать о наших бедах, правильно? Тем не менее, книга действует и помогла не только мне. Уверен, что она поможет любому, если только...
         Отечественные читатели, которые не смогли завязать по этой книге, делятся на две категории.
         1. «Я все прочел и со всем согласен, но курить мне все же нравится (все равно нужно)». ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧИТАЛ КНИГУ! Она целиком посвящена работе с двумя этими заблуждениями. Нельзя соглашаться с книгой и при этом говорить противоречащие вещи. Скорее всего, этому человеку книгу просто навязали, а он испугался, что после прочтения у него отнимут драгоценную возможность затянуться сигареткой в кафе или после тяжелого рабочего дня. Он раскрыл книгу, пролистал ее, просмотрел не вчитывась пару фраз, да и закрыл. Некоторые из таких людей потом возвращаются к книге, успешно завязывают и не могут понять, чего испугались в первый раз.
         Не бойтесь. Никто у вас ничего не отнимет. Вас не запугают до смерти раком легких и не «закодируют» — вы не будете остаток жизни рыдать от горя и бессилия, боясь притронутся к пачке и зажигалке. Книга всего лишь убирает паническую жажду сигарет, навязчивое желание курить — психологическую зависимость . А потом вы сами сможете спокойно подумать и принять решение: стоит вам курить дальше или нет. Если вспомнить о недостатках курения, то неудивительно, что большинство решает все же перестать.
         2. «Я дочитал до середины, и у меня было столько уверенности, что я тут же бросил. Но потом, на третий день (неделю, месяц) мне стало так плохо (случайно пришлось покурить), и я снова начал». НЕ ПОВТОРИТЕ ОШИБКУ! Это более тонкий, но не менее частый случай. Отечественный менталитет играет с человеком злую шутку, он думает: «Ля-ля-ля, дальше все ясно, ничего ценного, я уже и так могу перестать. Мне хочется прямо сейчас, я не хочу курить, я не смогу дотерпеть до конца». Терпите. Автор настоятельно просит не «бросать» курить до конца книги, так что курите через силу. В конце концов, вы наверняка курили много лет, что вам еще пару дней. Иначе, если вы отложите и сигареты, и книгу, у вас не будет полной информации. Курение снова просочится в вашу жизнь, как только настанет удобный момент, о котором вы не стали читать. Вы сорветесь, и более того — потеряете веру в эту книгу, и наверняка не удосужитесь перечитать ее снова — а зря. Если не дочитали и сорвались, ничего страшного, это бывает у многих — перечитайте и бросьте, наконец.
            Итак, чтобы успешно завязать, книгу нужно читать:
            — ВНИМАТЕЛЬНО. Даже если вам кажется, что автор повторяется или объясняет известные вам вещи. Иначе вы можете обмануться и пропустить важный момент.
            — ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА. Не закрывайте книгу на середине и не пропускайте глав с неинтересными названиями. Можете возвращаться назад и перечитывать, но НЕ ЗАБЕГАЙТЕ ВПЕРЕД. Всему свое время. Для полного успеха книга нужна полностью.
            И последнее: если все же не решитесь ее прочесть или не станете из глупой заносчивости следовать приведенным здесь и в книге указаниям — не хвастайтесь тем, что «все равно курите». Сами понимаете, это весьма спорное достижение. Не стесняйтесь все же попробовать, когда придет время — когда имеешь дело с сигаретами, рано или поздно оно всегда приходит .........................

  10. #220
    Экстра-класс Аватар для RA2FN
    Регистрация
    08.02.2008
    Адрес
    Калининградский остров
    Сообщений
    3,336
    Поблагодарили
    1032
    Поблагодарил
    380
    Цитата Сообщение от RA9SCB Посмотреть сообщение
    Аллен Карр:
    Представленная мной метода В.Захарова в денежном выражении стоит дороже, чем прочесть книгу, 1200 руб., по моему, за комплект из 4 пачек сигарет и книжки-методички. Действует на безболезненность бросания, нет абстиненции. Проверил на себе. Но позывы остаются. Нечасто, но курнуть мыслишка возникает. А как этот вопрос обстоит в свете воздействия указанной Вами книги ?

  11. #221
    Коротковолновик
    Регистрация
    29.12.2006
    Возраст
    46
    Сообщений
    138
    Поблагодарили
    44
    Поблагодарил
    23
    Бросил как бы сам "помогла" пневмония.Пошел 4-ый месяц.Стаж 21 год.Жена бросила из солидарности-ей тяжелей гораздо.

  12. #222
    Коротковолновик Аватар для RA9SCB
    Регистрация
    12.02.2006
    Адрес
    Оренбург
    Сообщений
    476
    Поблагодарили
    115
    Поблагодарил
    142
    Цитата Сообщение от RA2FN Посмотреть сообщение
    Нечасто, но курнуть мыслишка возникает. А как этот вопрос обстоит в свете воздействия указанной Вами книги ?
    в первые, примерно, три месяца проскакивали пару раз мысли, но при этом возникшая непереносимость табачного дыма доминировала, появилось острое обоняние, - как когда то в далёкой юности ... на 100% уверен, что физически не закурю ... нехорошие мысли убиваются дыхательными упражнениями: глубокими вдох-выдох ... повторюсь: конкретно меня полностью отпустило на 21 день - настал момент истины - полное отвращение (скорее всего равнодушие) к табаку!!! Свободен от табачной зависимости!!! Если проверю себя сигаретой - закурю снова.

  13. #223
    Радиолюбитель Аватар для R3D-209
    Регистрация
    21.10.2005
    Адрес
    Раменское, Московская обл.
    Возраст
    52
    Сообщений
    4,709
    Записей в дневнике
    2
    Поблагодарили
    1553
    Поблагодарил
    3036
    Цитата Сообщение от bubble-gum Посмотреть сообщение
    Все разговоры, даже о сахаре в крови, оканчиваются этим..
    А о чём бы не начнут всё на баб переведут(с)
    В любви за деньги есть один плюс - разговаривать необязательно.
    Последний раз редактировалось R3D-209; 10.01.2010 в 01:43.
    73! Игорь (позывной для работы в эфире теперь ищите в моём профиле) :: Правильно заданый вопрос - половина ответа!

  14. #224
    Экстра-класс Аватар для RA3ATX
    Регистрация
    19.02.2007
    Адрес
    Зеленоград-Крюково
    Возраст
    46
    Сообщений
    1,577
    Поблагодарили
    1442
    Поблагодарил
    1334
    Цитата Сообщение от RA9SCB Посмотреть сообщение
    Если проверю себя сигаретой - закурю снова.
    Смотря чего курить Если захотел бросить, так бросишь, а выпил и захотел покурить, не чего страшного, ведь привычки остаются Одну-две не страшно, главное опять в систему не попасть и по трезвому не тянуться к пачке. Мой хороший друг сказал однажды, если ты решил бросить курить, то с хорошего похмелья проще всего это сделать, когда отвращение от всего, день два, три, а потом и не тянет, мне лично лень просто было выходить на балкон покурить, просто там прохладно было Но иногда когда выпью, бывает сигареточку покурю если компания из курящих, если не курят, даже не думаю об этом.

    Добавлено через 6 минут
    Цитата Сообщение от bubble-gum Посмотреть сообщение
    Так всё дело в том, что я тему про другое начинал.. О пожарах по причине курения в неположенных местах, не оборудованных для этого.. Ну и о вреде злоупотребления алкоголем....
    А если начать с обратного, не выпил, а нажрался, закурил, уснул...
    Все те же последствия...

    Добавлено через 5 минут
    Цитата Сообщение от bubble-gum Посмотреть сообщение
    Спортивное ориентирование по пересечённой местности.
    В самом деле - как себя заставить сжечь калории?
    Я начал ходить каждый день по 4-5 км быстрым шагом.
    Илья, рекомендую сходить на охоту на лыжах, и махнуть так километров 30 Столько колорий сжекается ... Я прошлой зимой по карельскому перешееку налазился, за 10 дней 15 кг сбросил, жена не узнала когда вернулся А вообще рыбноводочная диета двух недельная тоже помогает

    Добавлено через 3 минуты
    Цитата Сообщение от R3D-209 Посмотреть сообщение
    А о чём бы не начнут всё на баб переведут(с)
    В любви за деньги есть один плюс - разговаривать необязательно.
    В этом тоже свой плюс есть Без них та никуда
    Последний раз редактировалось RA3ATX; 10.01.2010 в 01:52. Причина: Добавлено сообщение
    RL3A/UA5L/CN2AA TEAM
    RL3A/UA5L на Facebook и в Instagram
    -------------------------------------------------------------------------------
    Жизнь слишком коротка, чтобы работать QRP!

  15. #225
    Любитель радио Аватар для RA9MX
    Регистрация
    19.10.2006
    Адрес
    Омск
    Возраст
    59
    Сообщений
    6,485
    Поблагодарили
    4971
    Поблагодарил
    5347
    Цитата Сообщение от RV3QO Посмотреть сообщение
    Надо захотеть самому. В противном случае никакой Аллен Каар не поможет.
    +100!!!
    Цитата Сообщение от DL3MIH Посмотреть сообщение
    Для оптимистов - диабет на настоящий момент неизлечим.К сожалению... Таблетки,инъекции,диета, разумные физические нагрузки - способы поддержания здоровья больных диабетом на более-менее приличном уровне.
    Многие считают СД-2 наказанием за прошлую жизнь, ибо жить с ним очень трудно, особенно если есть куча привычек, которые сразу не бросить, но жизнь не закончилась после постановки диагноза, если выполнять все предписания, скоро просто будете жить-не тужить, ведь мире, кроме жрачки, пьянок-гулянок, табака есть столько интересного, например, HAM-радио!
    Здоровья Вам, Мужики!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Похоже, что вы используете блокировщик рекламы :(
Форум QRZ.RU существует только за счет рекламы, поэтому мы были бы Вам благодарны если Вы внесете сайт в список исключений!
как отключить
×
Рейтинг@Mail.ru
eXTReMe Tracker
Яндекс.Метрика