Курить - здоровью вредить

[4Z5ML]

Два года уже не курю, Алексей. И всем советую в своём окружении. Даже уговорил бросить ещё одного. Так что Ваш наезд - мимо.

Просто разговоры уже пошли - русский=пьёшь, не пьёшь=нерусский. Не маразм, ли ?

[UA3VFS]

Вообще то водку не пьют . Её усугубляют .

Водку вообще то кушают.

Добавлено через 1 минуту

Просто разговоры уже пошли - русский=пьёшь, не пьёшь=нерусский. Не маразм, ли ?

Да пьет весь мир, но все по разному просто. У Русских получается не лучшим образом, хотя и не только у Русских.

[UA9FAL]

Так ведь чего нельзя, того и больше всегда хочется.

Эх, как жаль, что все что есть хорошего в жизни или вредно для здоровья, или противозаконно.

[RN6DR]

Двум смертям не бывать, а одной не миновать..

Спасибо, Ринат! Кому суждено быть повешенным - тот не потонет!

[RA3TVW]

А чего кстати на врачей то наезжать... гриппы и т.д. это журналюги в большей степени... даже лучьше в единственной степени... и птичий грипп и атипичная пневмония и свиной грипп, кстати это вообще не правильное название, все гриппы свиные... И обо всех этих заболеваниях известно со времен царя гороха, и болеют ими и будут болеть... Советую поменьше смотреть телевизор, и читать газеты с журналами.... Но тем не менее, медицина со всей своей благодетелью, одновременно несет равносильный вред человечеству (я так думаю!) нет в этом ничего удивительного, закон сохранения равновесия (закон Erisipillolida) не преодолим!! спасая от смерти больных людей- происходит нарушение естественного отбора!! У больного родителя-больное потомство... и т.д.
Уже сейчас вокруг происходит кошмар!!
Женщины абсолютно разучились беременнеть, вынашивать и рожать!!
вся эта процедура проходит с большим трудом, Дети рождаются уже с несколькими заболеваниями, с тяжелым послеродовым периодом, и т.д. и т.п. ладно.. я про другое хотел рассказать--
Закурил я в 18 лет, всегда хотел этого, вот и закурил... прокурил 8 лет, петр1- в черной пачке, самые лучьшие сигареты!! а как они пропали, метался метался, но замены так и не нашел, в итоге решил бросить и как то, даже и не думал об этом бросил и все...(сказал-сделал! разум контролирует чувства, а не наоборот), и о Боже мой что началось!! Приблизительно 2 месяца, улыбка не сходила с лица, я постоянно шутил и смеялся, вобщем у меня было хронически хорошее настроение, я даже на кафедре физиологии у профессорши, докапывался что со мной происходит! Прет говорю меня круглосуточно! редкий случай но бывает... сказала... мозг радовался приливу кислорода... вот уже два года прошло, полет нормальный, но в весе всеже прибавил... сейчас с этим и борюсь... и хоть мне всего 28... а все же снижение либидо имело место быть, видимо, т.к. с недавних пор я ощущаю его подъем!! чего и Вам желаю!!! 73!!
P.S. Ни разу в жизни не пробовал водки!

[RM4AW]

"Никогда не пробовал водки".И не пробуйте!Мне скоро 56.В марте будет 5 лет,как я свой выбор сделал:ни капли!И пожалел только об одном:почему 25 лет назад я не принял это решение?
На листе бумаги напишИте 2 столбика.В одном перечислите то,что спиртное даёт.В другом-то,что отнимает.Только честно,не обманывая себя.И будут "две большие разницы",как говорят в известном южном городе.

Добавлено через 7 минут
При гос. монополии мои "пропитые" деньги хоть в дело шли:в бюджет страны.А сейчас?Зачем я буду кормить водочных и пивных магнатов,оплачивать их Куршавель?
А курить пока не бросил.ПОКА.Но уже пора:стаж 40 лет...

[RA9JM]

А вот бросить курить для меня очень серьёзная проблемма. N-ое раз бросал, но больше трех недель не вытерпел (не вытерплял). Ощущения не из приятных. Когда работал в WAE, во время передачи QTC почти всегда тянуло к сигарете, в итоге 3(!!!) пачки за сутки. Вот так. Хотя очень хочу бросить. (или я не слишком этого хочу?). Ощущения при"ломке" как у наркомана. начинает болеть практически всё: желудок, почки и т.д. P.S. курю уже 12лет. Может кто подскажет действенный способ избавиться от этой ЗАВИСИМОСТИ?

Проблема в вас самом!
Я когда в 7 лет начинал, то примерно так сказал себе ,- я это хочу!
И когда через 37 лет пройдя все стадии крепких и более слабых сигарет,
все кризисы, которых 3 было жестких, потом помельче,(это про нехватку, или отсутствие в свободном доступе никотиновых изделий) я просто сказал себе- я этого не хочу( это уже во время всякого изобилия). Ну можно еще чем - то экстремальным отвлечь себя в первые дни, но это не главное, главное решить для себя, не хочу и не буду, а ломка и как бы наркотическая зависимость - против воли , это мелочи! Более 10 лет в рот не беру!
Извините всю тему до конца не успел дочитать.
Про баллоны газовые, не знаю как в Германии, а у нас людей убивают, и крыши сносит, взрываются, подлые!

[RA2FN]

.В марте будет 5 лет,как я свой выбор сделал:ни капли!

Видать, прижало! Судя по Вашему авиационному аватару, в спирте и желании его прикончить недостатка небыло? А если еще и на МИГ-25...
Как-то препод в училище нам сказал, что есть закон трех сорока: мужику на жизнь полагается 4000 актов осуществить, 40 вёдер водки выпить, а вот третье забыл. Но суть усвоил: 40 вёдер за жизнь, а не залпом!

[RT3O]

Б-р-р-р !
Надо бросать !
Немедленно !
http://www.vitaminov.net/rus-16035-s...ke-0-8259.html

[UT8IA]

Перед CQWWCW 2009 считал за счет чего можно поднять результат - вспомнил что за прошлый тест вышло около 1,5 пачек сигарет . Мне нужно выходить на улицу - шек в жилой комнате . 30 сигарет *5 минут = 150 минут потерянного времени .
Мягко говоря немало .
Перед этим неоднократно задумывался над тем что бы бросить , но все никак не собирался с решением.
За неделю до теста приняли или "усугубили" с соседом по 750 миллилитров горькой в лицо. На следующий день я бросил курить . Рецепт не претендует на универсальность , но мне помогло. Идти не захотелось да же за сигаретами.
Иногда конечно тянет - но каких -то мук не ощущаю , все это психологическое. Стаж у меня был более 6-ти лет .
За то теперь имею экономию бюджета ( например на бухту П-274 в месяц ) плюс обалденный физический тонус.
Так называемый тайм-менеджмент вообще зашкаливает
Есть один минус - иногда нужно поплевать , но это временно.
20 сигарет в день * 5 минут = 100 минут
100 минут * 7 дней = 700 минут = 11,5 часов
Почти 12 часов в неделю ( целый световой день !!!! ) - лишний выходной я с соской во рту !!! за месяц - 4 полноценных дня !
НО согласен с тем человеком что написал - никакая агитация и т.п. не поможет.
Если сам осознал и решил - не такая это и наркота. Бросить можно запросто.
А для долгоиграющих тестов - ресурс для результата.
А "бодрости" , поверьте без курева побольше будет.

[RN4AAB]

Аватар для RX3DU

Регистрация: 13.03.2006
Адрес: г.Троицк Моск.обл.
Возраст: 62
Сообщений: 393
Поблагодарил: 70
Поблагодарили: 91 раз(а) в 47 сообщениях
Отправить сообщение для RX3DU с помощью ICQ

Тема плавно съехала с курения к выпивке :
<<Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.>>

Се к месту всё ! Ни прибавить , ни убавить !

Добавлено через 11 минут

Видать, прижало! Судя по Вашему авиационному аватару, в спирте и желании его прикончить недостатка небыло? А если еще и на МИГ-25...
Как-то препод в училище нам сказал, что есть закон трех сорока: мужику на жизнь полагается 4000 актов осуществить, 40 вёдер водки выпить, а вот третье забыл. Но суть усвоил: 40 вёдер за жизнь, а не залпом!

Не хлопцы , все это от лукавого ! Правильно будет ; Дом , сын и дерево . На счёт разучились рожать , тоже не правы , исправно рожают как могут , вопрос только СКОЛЬКО ? Раньше у БАБ ( женщин то биш ) не спрашивали хочет или не хочет ( читайте " Домострой" ком интересно ) количество переходило в качество ( закон эволюции ) , к сожалению , это беда "развиТой цевилизации".

[UU3JC]

На рейде Сингапура можно и за борт в трусах сигануть..
В Охотском или Беринговом море если сигануть не глядя, можно шею свернуть об мирно проплывающую льдину. А если мимо льдины промажешь, и угодишь в воду, то счёт пойдёт на минутки.. Конечно, лучше не сигать, а спустится по трапу в плот.
Ну эти мои призывы про курить и пить в моём примере косвенные.
А про сам процесс курения и пития.. Я думаю - Пить можно. Иногда даже нужно. Коньяки, вина. Курить тоже можно. Но не нужно.

Там где нет льда там рыбы кусачие живут Пожар это не разлом
корпуса или опрокидывание при смещении груза. Т.е. вжик и в дамки и
результаты одинаковые и в теплых водах и в холодных. При пожаре уж
если видно что не справится, можно степенно спустить шлюпки и если
холодно то далеко не отходить от парохода. Если это конечно не танкер
или газовоз

На пароходе, еще во времена союза дружбан Леха 4 пом. только только
после ОВИМУ решил бросить курить. Штурмана по безделью на вахте особенно
подвержены соблазну. Поставил себе планку - если подбив щелчком сигарету
лежащую на пачке поймает ее ртом то закурит, не поймает - поститься.
Через неделю "тренировок" - попадал 20 из 20 ))

Я тоже бросал курить, не курил почти год, пока не разбабахал машину.
По началу было тяжко, скажем первую неделю и где-то к 2-3 месяцам.
Действительно буквально 3-4 дня полного отказа и начинаешь чувствовать
себя совсем иначе. Но есть побочный эффект - пузо растет. Вроде как и
ешь все как обычно и не переедаешь, но когда вернулся из отпуска на
пароход парни сразу отметили динамику Если копнуть внутрь себя то
привычка курить больше чем на 50 % не физиологическая тяга а просто
психологическая привычка. Т.е. кофе - сигарета, за руль - сигарета,
отработал DX - сигарета, нужно покумекать над железкой - сигарета,
дойти до гаража - сигарета, отойти от компа на работе передохнуть -
сигарета, поговорить с приятелем - сигарета, рюмка чаю - сигарета и тд.
У каждого свой набор. Но еще здорово окружение влияет. Работал с
греками - ощущения что они вообще не просто курят сигареты, а дышат через
них. Забери сигарету и он задохнется

Качество сигарет вообще отдельная тема. На борту заказываешь себе
любимые сигареты в нужном количестве. Обычно не меняешь марку,
понятное дело что сигареты не контрафакт. Возвращаешься домой -
пробуешь то что продают тут у нас..... абзацццц... Действительно
табачище зло, но если в него еще и дуста добавлять то....

[UT8IA]

Если копнуть внутрь себя то
привычка курить больше чем на 50 % не физиологическая тяга а просто
психологическая привычка. Т.е. кофе - сигарета, за руль - сигарета,
отработал DX - сигарета, нужно покумекать над железкой - сигарета,
дойти до гаража - сигарета, отойти от компа на работе передохнуть -
сигарета, поговорить с приятелем - сигарета, рюмка чаю - сигарета и тд.
У каждого свой набор. Но еще здорово окружение влияет.

100 % - ищешь чем же себя занять.
Привыкаешь часто отвлекатся на курево.
Ну и "мозоль" растет само сабой - кушать чаще охота !

[DF9FXK]

Да уж что что а пожрать любят все после отказа от курева..
В 1974г работал матросом на ПТС-150 так как матросов окроме меня на судне никого не было.. Остальные комсостав, мля.., была у меня основная обязанность пожрачку варить для команды..
Там промеж них спор возник мол все разом бросаем курить.. Кто не выдержит тот ставит литру коньяка.. Стояли на приёмке , как назло ветренно, рыбаки в такое время не рыбачат.. Простояли наверное дня 3-4
за это время мне всю плешь проели.. каждые полчаса: "Сашка а у нас есть что пожрать.." На том дело и закончилось как пришли в Балхаш, старпом сразу сбегал в магазин и приволок литр коньяка.. Да в те дремучие времена 2 бутылки коньяка стоили кое кому пол месячной зарплаты.. В общем все были довольны и начали смолить заново..

Добавлено через 8 минут

... мозг радовался приливу кислорода... вот уже два года прошло, полет нормальный, но в весе всеже прибавил... сейчас с этим и борюсь... и хоть мне всего 28... а все же снижение либидо имело место быть, видимо, т.к. с недавних пор я ощущаю его подъем!! чего и Вам желаю!!! 73!!
P.S. Ни разу в жизни не пробовал водки!

Ты это, парень радоваться радуйся, а живот не моги растить.. По себе знаю, как набрал вес за 100кг так один сантиметр от достоинства как корова языком слизала.. Обидно блин.. почитал кое что на эту тему.. Оно "достоинство" никуда не девается но прячется в жировой складке.. И им уже пользоваться не получается на весь размер, пока не похудеешь.. Похудеть не получается, пришлось недостающий сантиметр отращивать. Больно блин.. так что братцы лучше не толстеть...

[UU3JC]

Похудеть не получается, пришлось недостающий сантиметр отращивать. Больно блин.. так что братцы лучше не толстеть...

Ничессее как радикально.

Кстати, самый простой и достаточно действенный способ контроля веса - побольше
ходить пешком. Ну и жрать конечно меньше, кушать это кушать а вот
жрать это именно злоупотреблять. Как-то по Дискавери была передача о
диетах и пр. так как оказалось самое простое это просто снизить обьемы
съеденного. Диеты как таковые не эффективны, мало кто строго
придерживается или ведет скрупулезный подсчет калорий, плюс всякие
мимолетные незаметные перекусы.

Так вот замена тарелки на меньший размер, способ простой до тупого, как оказалось по результатам опытов - наиболее безболезненный и действенный...!