Я не медик . Поэтому вот что я заметил , просто как человек , умеющий считать .
100 + 100 = 200 . -10+10 = 0 .
То есть - 200 грамм никак не повлияют на сердечно-сосудистую систему , зато значительно приблизят вас к Празднику !!! :)
Вид для печати
В целом все нормально, не однократно проходил УЗИ (практически каждый год стараюсь проходить), есть небольшой камушек в правой почке, но на данный момент он не влияет ни на что. Давление у меня появилось с тех пор, когда был срыв на тренировке т.е. сильный перегруз, причем после этого перегруза оно поднялось не значительно и держалось 130\90, с возрастом - сейчас, как говорят "рабочее" (я его не чувствую), 140 - 150/100 - 110, чувствовать начинаю с порога 180/120. Вот такая ситуевина. Медикаментозно удается удерживать в пределах 130 - 140/90 - 100.
2 QBS
Ну так не интересно . Вы уже полный " каталог " анализов представьте ! И ещё хотелось бы знать : как Вы сертифицировали тонометр ? :)
А если серьёзно , то ...
Те , кто говорят , что пить надо меньше и те , кто говорят , что пить надо больше - сходятся в одном :
ПИТЬ НАДО !!! :)
Добавлено через 30 секунд
Обезьяна ?????? :)
вообще то 140-150/100-110 это уже начальная стадия ИБС.
Добавлено через 3 минуты
рискуете ИХМО. знаю случай одного гражданина - у того камни в почках - ну, понятное дело, дитету надо соблюдать. а он нет, горсть лекарств перед едой и ест все что хочет. сейчас не знаю как он, но кончится это для него плачевно.
Коньяк не пью с 1995г. (не зависимо от ценовой категории), т.к. его у нас нет. В смысле в красивых бутылках что то похожее продают, но это далеко не коньяк :).
И не только ИБС. Все это мне известно, перечитано немерянно мед. литературы, опробованы некоторые спортивные системы самооздоровления, в том числе и восточные методы оздоровления организма. Занимался системами Цигун и иглотерапией, а воз и ныне там. Единственное на что уповаю, что пока еще сосуды способны выдерживать нагрузку, нужно их не попускать, т.е. по мере сил и возможности тренировать и тем самым поддерживать нормальную проходимость и эластичность. На данный момент, занимаюсь только тем, что хожу по утрам на работу пешком, это 8,5км, уже около года регулярно. Работа у меня в основном сидячая, что очень плохо, но увы она меня устраивает, за физический труд намного меньше платят :).
:) Несколько лет назад одни придурки заморили единственного Самостiйного Украiнського Крокодила в Мариуполе ! Он ( наверное , по политическим соображениям ) эмигрировал из передвижного зверинца в камыши реки Кальмиус .
Брятья-Вятичи ! Берегите Обезьяну ! Кошкам надо лекцию прочитать - шоб утихомирились : их много а вот ....
Завидую ! Первый день после Конца Света - в БАНЕ , с Гармошкой и Обезьяной !!!!!
Вам за подготовку - З А Ч Ё Т !!!!!!
Так для этого и придумали медицину!
Скорее всего давление уже было, но было, так сказать, в латентном периоде, скрытом.
А давление должно быть в любом возрасте! в пределах 120/70.
Это конечно идеал, но стремиться к нему нужно.
Понятие "рабочее давление" неверное. Просто организм уже не реагирует на такие цифры, что губит сосуды. Поэтому и приходится садиться на таблетки и пить их невзирая на цифры, каждый день.
Сам такой.:(
Вот это просто замечательно! Любой человек, имеющий кабинетную работу, должен проходить ежедневно не менее 5 км пешком. С любой скоростью. Только тогда ему не грозит ИБС.
Я уже несколько лет хожу на работу пёхом. Но маршрут у меня всего 3 км.
Таких людей очень много, которые не могут обуздать свои желания, это своего рода тоже болезнь, психологический фактор, осложненный кучей других неприятностей. Знаю одну женщину, ей около 56 лет, гипертоник и по совместительсву диабетик со стажем, инсулинозависимая. Ест все что хочет, самое интересное, после тортика с чаем, может сразу (без перерыва), всадить стаканчик, другой пивка (по принципу лишь бы не опоздать, хотя детство у нее было не тяжелое:)). Как то поинтересовался у нее, как Вам удается так пох...чески, относится к своему здоровью? Она говорит, та ничего, мне одна знакомая принесет биодобавку, и та меня за пару недель поставит на ноги. Вот такое еще бывает :).