Страница 91 из 95 ПерваяПервая ... 4181848586878889909192939495 ПоследняяПоследняя
Показано с 1,351 по 1,365 из 1425
Like Tree107Спасибо

Тема: Курить - здоровью вредить

  1. #1351
    модераптор Аватар для RX3X
    Регистрация
    18.12.2002
    Адрес
    Калуга-Город Герой!!
    Возраст
    54
    Сообщений
    24,413
    Записей в дневнике
    33
    Поблагодарили
    13022
    Поблагодарил
    1290
    Цитата Сообщение от RO6L Посмотреть сообщение
    сухпай ИРП 6
    Я думаю, что всякие "НИИ Здорового питания" все-таки не зря свой хлеб с отрубями едят..
    Рацион зависит от задач, которые должен выполнить данный организм, питаемый данным рационом.
    Конечно, можно и там встретить кучу ляпов, но общий замысел понятен.
    Солдат должен бежать на полной выкладке полный сил, но с неотягощенным желудком, ибо полный желудок мешает бежать, и при ранении в живот человек быстрее помирает.. Это знал даже бравый солдат Швейк..
    Вот по поводу разработки рационов расскажу.
    На судах флота рыбной промышленности РФ (да и на всех остальных судах) питание экипажа за счет судовладельца.
    Ранее в некоторых компаниях была практика - "питание на сумму". Это когда на 1 члена экипажа в сутки положена некая сумма на питание, исходя их которой закупались или заказывались продукты на усмотрение повара и ревизора (человек, отвечающий за продукты)
    В этом случае на овощи и фрукты особо не тратились - заказывали больше мяса, окорочков, макаронных изделий, консервов, т.е. того, что дольше храниться, лишь бы не превысить расчетную сумму, скажем, 9 долл в сутки на чел. Какой смысл набирать много огурцов, помидор, яблок и пр.., когда это через месяц сгниет, и надо будет списывать? Вот и брали мясо, макароны, картошку, консервы, подсолнечное масло..
    Понятно, что о "здоровой пище" в таких рейсах можно забыть..
    Сейчас от таких способов питания отходят, и перешли на "питание по рациону".
    Это когда есть некий рацион, разработанный в какой-то там РАН-НИИ, рекомендованный для всех форм собственности, и подписанный самим Пу.. т.е. фактически приказ
    Там есть все - начиная от того-же мяса, и кончая папайей..
    На первый взгляд, некоторые позиции выглядят смешно, например - "Чай черный - 4 гр в сутки". Где это видано? Сколько весит один пакетик одноразового чая?
    На флоте принято хлобыстать чай и растворимый кофе ведрами, и непременно по три ложки сахара на стакан..
    Такая система - сущий ад для материально ответственного лица, когда идут месячные отчеты в бухгалтерию, когда надо высчитывать расход продуктов буквально в граммах, и не приведи Господь, перебрать "чёрного перца горошка" - бухгалтерия всю душу вынет..
    Гораздо проще отчитываться по сумме..
    Но нам-то, оказалось, по нормам - гораздо полезнее (мне во всяком случае).
    Ибо если положено мне в сутки пусть 300 грамм свежих овощей - их будет у меня!
    Их привезут в любом случае.. пусть часть не довезут, как например помидоры, их трудно довести за две недели, и чтоб не пропали, для этого закупать их надо зелеными, а поставщики, как назло, привозят их красными.. но салат из свежей редьки у меня на столе каждый день!
    Так и едим..

  2. #1352
    Любитель радио Аватар для RA9MX
    Регистрация
    19.10.2006
    Адрес
    Омск
    Возраст
    60
    Сообщений
    6,817
    Поблагодарили
    5469
    Поблагодарил
    5744
    Цитата Сообщение от RV4LX Посмотреть сообщение
    Практически бесполезное занятие, если полнота заложена в генах.
    Не курю семь лет, диабет 2- четыре года, сижу на диете и таблетках. Был-120 кг, сейчас-85-90, зависит от сезона, летом худею, конечно, покушать и сейчас люблю, но ем гораздо меньше, устраиваю каждый месяц "разгрузочные дни", когда ем то, что люблю, например, что-нибудь печеное.
    Цитата Сообщение от bubble-gum Посмотреть сообщение
    Обмусоленная во всех армейских анекдотах шрапнель, кирза, перла, перловка - кто бы мог подумать - с точки зрения диетологии - гораздо полезнее многих других круп.
    Перловка-ВЕЩЬ! Кто умеет ее готовить, тот мастер кулинарии!

  3. #1353
    Very High Power
    Регистрация
    30.05.2004
    Адрес
    Воронеж, Россия
    Возраст
    69
    Сообщений
    2,947
    Поблагодарили
    921
    Поблагодарил
    7997
    Цитата Сообщение от RA9MX Посмотреть сообщение
    Перловка-ВЕЩЬ!
    Не то слово. Отварную, да в сковородочку, а в ней жаренный лучёк с морковкой. Да еще тарелочка с требухой.

  4. #1354
    Very High Power Аватар для RA9UEK
    Регистрация
    18.04.2009
    Сообщений
    1,917
    Поблагодарили
    289
    Поблагодарил
    116
    А овсянка? То же можно вкусно делать, только когда не в размазанном виде. И польза, к тому же абсолютно недорого.

  5. #1355
    Радиолюбитель
    Регистрация
    04.06.2005
    Адрес
    Яффо, Израиль
    Возраст
    60
    Сообщений
    4,535
    Поблагодарили
    1528
    Поблагодарил
    669
    Цитата Сообщение от bubble-gum Посмотреть сообщение
    Но, конечно, питаться все равно надо всем.. худым и толстым, мечтающим похудеть, и желающим избавиться от дистрофии..
    Надо. Конечно надо.

    Вложение 99744

  6. #1356
    Радиоактивен Аватар для RX4CD
    Регистрация
    02.01.2009
    Адрес
    Петровск
    Возраст
    63
    Сообщений
    9,972
    Поблагодарили
    4864
    Поблагодарил
    2298
    Надо, конечно, надо. И грибочков маринованых и селедочки и огурчиков хрустящих и стопарик запотелый не грех. Но только вот исстари говорится на Руси:"Щи, да каша - пища наша". От каш всевозможных пользы больше, чем от той же картошки. Особенно утром. Не дураки же англичане:" Овсянка! Сэр!"
    На второе место я бы поставил капусту. В любом виде очень полезна. Если что-то с ЖКИ непорядок, то капуста враз порядок наведет. При язве рекомендуют на тощак полстакана свежевыжатого капустного сока. Ну, а уж, как оттягивает с бодуна капустный рассол!! Это только русскому человеку ведомо.

  7. #1357
    Big Gun
    Регистрация
    21.06.2010
    Адрес
    г.Волжский Волгоградской обл
    Возраст
    69
    Сообщений
    5,245
    Поблагодарили
    1815
    Поблагодарил
    5502
    Не очень прилично, уважаемый Александр, вот так, на ночь, терзать душу и тело...Да и фиг с ним, вкуснятина!!!

  8. #1358
    Осторожно ! Злая собака !
    Регистрация
    14.11.2009
    Адрес
    Herceg Novi
    Возраст
    53
    Сообщений
    6,990
    Поблагодарили
    4498
    Поблагодарил
    1579
    Цитата Сообщение от 4Z5ML Посмотреть сообщение
    Надо. Конечно надо.
    И если ни к чему сейчас в Иране я,
    То я готов поехать в Тель-Авив. (С) ВС

    Нельзя так, на ночь то... ( Уходит открывать селедку и наливать ... )

  9. #1359
    КВ-УКВ Аватар для RA3RUB
    Регистрация
    12.05.2012
    Сообщений
    1,230
    Поблагодарили
    322
    Поблагодарил
    152
    Цитата Сообщение от 4Z5ML Посмотреть сообщение
    Надо. Конечно надо.

    Вложение 99744
    Что здесь и можно чем то наестся,то это не чем кроме картохи трава она и в Африке. Мясо вот это еда, и литр самогона и пачку беломора.

  10. #1360
    Standart Power Аватар для RA9SCB
    Регистрация
    12.02.2006
    Адрес
    Оренбург
    Сообщений
    482
    Поблагодарили
    119
    Поблагодарил
    188
    а вот сало ... оно здесь в самый раз
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	63609310_44482684_2007_11240023.jpg 
Просмотров:	97 
Размер:	246.7 Кб 
ID:	100143

  11. #1361
    Big Gun
    Регистрация
    21.06.2010
    Адрес
    г.Волжский Волгоградской обл
    Возраст
    69
    Сообщений
    5,245
    Поблагодарили
    1815
    Поблагодарил
    5502
    А курить вредно! Вот пол-кила сала, на ночь,-это для здоровья опредильённо...

  12. #1362
    Standart Power Аватар для RA9SCB
    Регистрация
    12.02.2006
    Адрес
    Оренбург
    Сообщений
    482
    Поблагодарили
    119
    Поблагодарил
    188

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	1623133457.jpg 
Просмотров:	141 
Размер:	38.1 Кб 
ID:	100144

  13. #1363
    КВ-УКВ Аватар для RA3RUB
    Регистрация
    12.05.2012
    Сообщений
    1,230
    Поблагодарили
    322
    Поблагодарил
    152
    RA9SCB Александр это по нашему я иду к тебе!!!
    Сейчас тоже себе герб такой же найду! Нравится он мне!!! Наш Советский!!!

  14. #1364
    Big Gun
    Регистрация
    21.06.2010
    Адрес
    г.Волжский Волгоградской обл
    Возраст
    69
    Сообщений
    5,245
    Поблагодарили
    1815
    Поблагодарил
    5502
    О-хо-хо!!! Да что же так издеваться то, други моя!!! Слюной исхожу...

  15. #1365
    Радиолюбитель
    Регистрация
    04.06.2005
    Адрес
    Яффо, Израиль
    Возраст
    60
    Сообщений
    4,535
    Поблагодарили
    1528
    Поблагодарил
    669
    [off] Посмотрел поисковиком "откуда ноги растут" у картинки и нашёл "Клуб любителей сала". Вот же хобби у людей!

    А курить - вредно. Вона как французы изгаляются над курильщиками.


    Десерт на ночь )))

    Вложение 100165

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Похоже, что вы используете блокировщик рекламы :(
Форум QRZ.RU существует только за счет рекламы, поэтому мы были бы Вам благодарны если Вы внесете сайт в список исключений!
как отключить
×
Рейтинг@Mail.ru
eXTReMe Tracker
Яндекс.Метрика