Курить - здоровью вредить

[RA9MX]

вот моя последняя фотка

Хоть щас на доску "Наши маяки"!:-)
МОЛОДЕЦ!

[RX3X]

http://medportal.ru/mednovosti/main/2010/11/12/smoking/
Вот что придумали американцы..

[UA1QV]

Цитата:
Сообщение от bubble-gum
вот моя последняя фотка

Хоть щас на доску "Наши маяки"!:-)
МОЛОДЕЦ!

Cогласен!
Самая лучшая консистенция. "Стройный как бамбук и огромный как сарай"
Процесс похудения на этой фазе желательно зафиксировать !

[RA9MX]

Процесс похудения на этой фазе желательно зафиксировать

Это точно!
Меня многие не узнают, если не видели около двух лет, жена говорит, что больше не надо худеть, за полтора года со 109 до 86 кг-это почти норма при росте 176 см.

[UA1QV]

жена говорит, что больше не надо худеть

Она права ! Иначе такими темпами к моему "дембелю" встанешь на фотосессии за недавно приобретенный комплект, а тебя и незаметно будет... А еще есть (после нуля) и отрицательные числа

[NP3D]

Шо делать, шо делать? Опять курить начинаю. И худею.
__________________

30 лет курю - 30 лет вес 85.5 кг (190 паундов) при росте 182 см.
Иногда даже страшно - или это все весы поломалисся?
В зале взвешиваюсь - 190 лбс (паунд или лбс - это амерские "полкилограмма"), дома утром иногда встану на весы - те же 190 лбс. Рос и тот истерся - был 183 см 15 лет тому, а вес - на месте После баньки спадет на 1 кг, после пивка, которое после баньки - 1 кг вперед.

[N2HO]

Привозил с собой пару кило Геркулеса - всё заточил, кончился.. Жаль.. Тут нет именно такого, а покупать другой - готовить надо. Даже соскучился за ним.. Я его просто заливал кипятком, и не варил, так диабетикам лучше - углеводы не так быстро усваиваются, и сахар в крови не так быстро подскакивает.

Я уже не помню, как тот Геркулес в Союзе выглядел, у нас продается oatmeal, вроде то же самое (?), двух видов - на 1 мин и на 5 мин варки, я покупаю 5-минутный, заливаю кипятком, ставлю в микроволновку на 1,5-2 минуты, оно немножко покипит и все, готово. А одноминутный oatmeal можно просто кипятком залить без варки и есть. Он мне меньше нравится.

[UT7KF]

Курил около 15 лет. Не курю уже 5.
Смею утверждать, что НЕ КУРИТЬ - ЭТО БОЛЬШЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ЧЕМ КУРИТЬ ( Но меньшее чем выпить пива )

[RX3X]

Кто-то выше давал фотки или ссылку на "электронные сигареты".
Вот, на днях встретил их на витрине в специализированном магазине. Причём магазинов мне встретилось два - через пару километров.
Неужели такая популярная штука?
На фото видно отражение улицы, так получилось, но сами девайсы видны.
Что и как они работают - даже не вникал. Ибо без них обошёлся.

[UA1CEC]

Я бросил!
Правда не так давно, НО больше этой заразы НЕ ХОЧУ ( курил 8 лет).

[UA6ACZ]

Я бросил!
Правда не так давно, НО больше этой заразы НЕ ХОЧУ

Задумывались ли мы, что избавляясь от такого порока как курение табака, мы, в большинстве своём, оставляем отдушину в виде толерантного отношения к алкоголю.
И уж тут, стыдясь смотреть правде в глаза, мы становимся изобретательными в своих аргументах, как никогда. И для здоровья, де, полезно, и стресс хорошо снимает, да и, вообще, скучно жить без некоторых традиций, освящённых веками.
А уж сколько экзотики в названиях и формах сосудов, эмоционально действующих на молодёжь...
Проповедуемый принцип умеренности лжив изначально. Воздействие алкоголя на разных людей тоже может быть разным. Это уже генная инженерия, и универсальных рецептов " полезного " потребления вина, водки или пива не существует.
Я не аскет и не ханжа. Всю жизнь пил и курил, прекрасно сознавая, ЧТО я делаю, не прикрываясь фиговыми листками оправданий.
Хочу сказать всем по-доброму: и то, и другое - гадость и зло, суррогатные " удовольствия ". Но если курение разрушает здоровье, то выпивка разрушает личность и способствует ускоренной деградации.
Из двух зол я выбрал меньшее. Возможно, я и укорочу свою жизнь на десяток лет, но я хочу умереть с ясным умом и в трезвой памяти...

[RD3AMP]

Неужели такая популярная штука?

Да. Из-за агрессивного маркетинга. Банальная пересадка с одного продукта на другой.

[UA6ACZ]

Я не аскет и не ханжа. Всю жизнь пил и курил, прекрасно сознавая, ЧТО я делаю,

Отмалчиваетесь, пьянчуги?..
Моя ласковая реплика к тем, кто бросил курить, но...
Кто ничего не бросал, тех не касается.

[UD4A]

Всю жизнь пил и курил, прекрасно сознавая, ЧТО я делаю, не прикрываясь фиговыми листками оправданий.

Игорь я то-же прокурил 35 лет, а бросил полгода назад, в реанимации, как я говорю "автоматически". Там же пришлось "завязать" и со вторым пристрастием, хотя им раньше и не злоупотреблял.

[YL2MU]

Что и как они работают - даже не вникал

У нас эти штучки тоже продаются и продавцы подробно расскажут, как и что. На днях в одном маркете расспросил дамочку, как это чудо работает. Оказывается, что не совсем уж безобидная цацка. Вкратце принцип таков. Внутри есть маленький резервуарчик с водой, которая при нагревании превращается в пар. Т.е. вдыхается не дым, а водяной пар. Исключаются смолы и пр. дребедень, которая содержится в дыме. Но дело в том, что кроме ароматизирующих добавок, добавляется никотин. Т.е. зависимость, которую вызывает именно он, не исчезает. Может уменьшается количество канцерогенов, содержащихся так же в смолах.
Короче, лишний раз убедился, что всё это не панацея. Сам курил с 8-го класса с 14лет И продымил лет 20. А потом просто взял и бросил. И до сих пор даже не вспоминаю и не выношу табачного дыма.
Не выпиваю вообще ни грамма. Не из-за каких-то проблем - со здоровьем всё в порядке - просто не хочу! Может в студенческие годы выпил свою канистру - не знаю. Но факты таковы. Отпущенная мне сверху канистра была, видимо, не очень большой
Важно и другое. Не курят ни сыновья, ни старший внук (16 лет).