Индекс массы тела, еще что то там..
Вид для печати
Илья, сам "вписываешься" в этот индекс? И как он влияет на утреннее настроение? Вот, блин, озадачил. Теперь весь день только об этом индексе и буду думать. А вдруг не вписался, и как с этим жить.:)
Нет, конечно. В него не вписываются... дофига короче не вписываются.
Это рекомендация врачей, обозначение эдакого идеала, к которому можно стремиться всю жизнь :)
Особенно трудно приблизиться к нему людям, предрасположенным к полноте, и достаточно легко дрищам :)
Ну как..
Это очень заметно похудевшим людям. Вот похудел ты на 5 кг невероятными усилиями, привык к новому весу.. удается его держать.
А теперь надень рюкзак с этим весом, и ходи. Для пущей убедительности добавь еще пяток.
И всё поймёшь :)
Так и жить, если нет хронических..
Если есть, надо стремиться к выполнению рекомендаций врачей.
Одни из основных рекомендаций "на все случаи жизни" - вес и диета.
Потому что вес тянет нагрузку на сердце, обжорство тоже.. ничего хорошего..
Предвосхищая вопрос о шашлыках и вине, можно руководствоваться ответом Майи Плисецкой на вопрос "А балеринам можно есть пельмени?"
Ответ: "Можно. По одному в день."
За достоверность не ручаюсь, но смысл таков.
Всем здоровья до пенсии, на пенсии.. и без пенсии кто тому тоже здоровья!! :)
Ну всё, прослушав курс лекций пойду искать эти "проклятые индексы"... Рост 174, вес 76 кг. Прям не поленился, сходил в гараж и принёс весы.
ИМТ:25.1 - Избыточная масса тела (предожирение). Ну всё, пошёл искать верёвку с мылом. Не не пойду, этот индекс с учётом выпитых двух кружек по 0,5 литра пива и закуски + джинсы с майкой:). Где-то когда-то читал, там ещё зависит возраст.
- - - Добавлено - - -
Каждый день, жену, на весы гонишь?:)
Ага, вес на 3 кг. больше чем был 43 года назад.