Сугубо индивидуально - это единственно правильный ответ. Попробуйте однорычажной, попробуйте ямбическую технику двухрычажным и сделайте для себя вывод, что вам больше подходит. Даже не буду говорить, что именно подходит мне, потому что ни я вас, ни вы меня не переубедите.