Курить - здоровью вредить

[UA9FAL]

Ёш твою медь, чего только от безделья не сделаешь- столько времени на топ-топ убивать- жалко.

Ну что еще там в HL можно сделать? Дачи-огорода, лопатой помахать, нет, льда зимой, походить-побуриться, и того нет. Остается на коне по шеку... Сочувствую. Сэ ля ви.

[EW6EM]

Ну что еще там в HL можно сделать? Дачи-огорода, лопатой помахать, нет, льда зимой, походить-побуриться, и того нет. Остается на коне по шеку... Сочувствую. Сэ ля ви.
__________________

А шерше, которая Ля фам?

[RX3X]

Дешёвая альтернатива данному девайсу- два насоса автомобильных, шланжики заткнуть и вперёд(шаги сами считать будете)

Не вижу причин не воплотить в железе, и не показать тут..
А пока то что имеем..

Ёш твою медь, чего только от безделья не сделаешь- столько времени на топ-топ убивать- жалко.

Ну что еще там в HL можно сделать? Дачи-огорода, лопатой помахать, нет, льда зимой, походить-побуриться, и того нет. Остается на коне по шеку... Сочувствую. Сэ ля ви.

И эти люди мне сочувствуют... гы..
Да мне вас всех жаль - вам не ведомо (я надеюсь - пока) чувство счастья движения..
Это когда смотрел с тоской, скажем на ту-же сопку, и думал - мне никогда туда не добраться.. Или когда смотрел с жалостью на товарища, который как приходим в порт, он идёт в свободное время парк за 10 км, и лежит на траве.. Оказывается, это он меня жалел!! Теперь я его понимаю. Оторвитесь от своих шэков и клав - выгляньте на улицу - нет плохой погоды! Вчера тут лил дождь, ветер 10-15 м/сек, и +2 градуса. Никто со мной не пошёл гулять.. А я свои 15 км - прошёл. Месяц назад они надо мной смеялись, когда я говорил, что прошёл 5-7 км - теперь сами ходят по моим тропкам, и уже не смеются, когда к примеру я показывал последнюю фотку с вертолётной площадки, и говорю, что последние 4 дня я нахаживаю по 20 км. (вчера только 15 - всё таки дождь ) И чешут репы..
Или когда мы все тут, старожилы, по 15 лет заходим в Корею, это уже дом родной, а я только месяц назад открыл для себя красивые парки и зоны отдыха. А они вот - под носом, надо только пройтись чуть чуть, а не сидеть у тупого ящика, подключенного к тарелке, переваривая макароны..
Ну и результат всего этого на лице - я уже не вхожу в тройку параходских телепузов..
Ну а у вас - всё ещё впереди, и вы возрадуетесь, когда прошагаете спокойно свой червонец!
Здоровья и удачи!

[RA9MX]

Или когда мы все тут, старожилы, по 15 лет заходим в Корею, это уже дом родной, а я только месяц назад открыл для себя красивые парки и зоны отдыха. А они вот - под носом, надо только пройтись чуть чуть, а не сидеть у тупого ящика, подключенного к тарелке, переваривая макароны..
Ну и результат всего этого на лице - я уже не вхожу в тройку параходских телепузов..
Ну а у вас - всё ещё впереди, и вы возрадуетесь, когда прошагаете спокойно свой червонец!
Здоровья и удачи!

Молодец!!!

[DF9FXK]

Молодец Илья!

Именно так и никого не слушать, кроме меня разумеется
Только что пришёл на работу из дома 5км пешочком домой опять столько же.. предстоит.. Сейчас это конечно вынужденная мера поскольку снег и гололёд, а машина осталась не переобутой на зиму.. Летом частенько тоже хожу, правда беру с собой FT-817.. Красота присядешь под деревом птички поют, послушаешь между делом новости из прокуренных шеков.. Благо на природе малыш FT-817 становится весьма добротным аппаратом никаких шумов из домашних сетей не мешают приёму..

[UA9FAL]

Вчера залез на одну из самых высоких точек в черте города

Счас пока пешочком по сопочкам. Три дня подряд по 20 км за 4 часа - ничего, нормально, даже понравилось.

Хоть и не Рио, но что-то похожее есть..

Илья, Вы так вдохновите местное население, что на этом холме установят статую Будды похожую на Бубля. Успехов Вам!

Новое поколение выбирает...

[EW6EM]

И эти люди мне сочувствуют... гы..

Да ни в коем случае.Сам хожу на работу и с работы(не всегда-бывает сачкую-подвозят или сам на машине) пешочком- правда расстояния гораздо поменьше, но пардон, если я буду ещё по 4 часа просто топать, то когда ж всё остальное успевать

Или когда мы все тут, старожилы, по 15 лет заходим в Корею, это уже дом родной, а я только месяц назад открыл для себя красивые парки и зоны отдыха. А они вот - под носом, надо только пройтись чуть чуть, а не сидеть у тупого ящика, подключенного к тарелке, переваривая макароны..

Э-э, у нас открывать нечего- у нас понимашь- центр Европы(hi), а не какая-то там Корея.
p.s. Сегодня однако ровно неделя как кинул соску.
Илья, спасибо, что начал эту тему.

[R3D-209]

p.s. Сегодня однако ровно неделя как кинул соску.

Поздравляю!

Исследователи из Калифорнийского Университета в США (The University of California, USA) развенчали миф о том, что курение предупреждает развитие сенильной деменции альцгеймеровского типа или попросту возрастного слабоумия. Изучив более 40 научных работ, эксперты пришли к выводу, что курение вдвое увеличивает риск развития данного заболевания!

Напомним, что слабоумие - это расстройство интеллекта, при котором у человека ослабевает память, уменьшается запас знаний и представлений.

Глава исследовательской группы, доктор Юрген Готц (Dr. Jurgen Gotz), и его коллеги комментируют: "Исследования по изучению действия никотина на организм человека начались еще в 1970-х годах. Именно тогда впервые курящие пожилые люди стали обращаться к врачам из-за различных когнитивных нарушений. И ученые искали причину именно в сигаретах. К сожалению, тогда исследователям ничего не удалось доказать. Но сегодня мы провели множество экспериментов и с уверенностью можем заявить, что никотин негативно воздействует на мозг и приводит к развитию дегенеративных процессов. Наши эксперименты проводились не только на людях, но и на животных, а также на клеточном уровне, что, безусловно, доказывает нашу правоту".

[RN3AHT/WWW]

Да мне вас всех жаль - вам не ведомо (я надеюсь - пока) чувство счастья движения..

Просто твоя лошадка дешевле хорошего дивана, камина, пледа и .... или в каюте место мало. Или она(блин, каюта, конечно hi!) не то куда ты шел...

Здоровья и удачи!

Аналогично!

зы. а Форест куда то все таки пришел...Иди Илья, иди, удачи в пути!

[RT3O]

Сегодня однако ровно неделя как кинул соску.

Замечательно !
Это уже срок . Дальше - легче.
Главное не закурить . Ни под каким предлогом .
...Не курю 5 недель !!!

[Saeufer]

del

[UA9FY]

Замечательно !
Это уже срок . Дальше - легче.
Главное не закурить . Ни под каким предлогом .
...Не курю 5 недель !!!

Держись .

А теперь продолжим тему , но с другого ракурса . Бросаем курить, но начинаем набирать вес . Как будем бороться . Сам не курю, но десяток кг сбросил бы с радостью .

[R3D-209]

Сам не курю, но десяток кг сбросил бы с радостью .

Тут два метода: изменение уровня подвижности и(или) изменение системы питания(не голодание).

[UA9FY]

Так что там про питание ? Ногами каждый день прохожу не менее 5-6 км .

[Виктор Митин]

Как правильно питаться?

1. не жрать вареной и копченой колбасы, окороков, кореек и пр. пр.
2. не употреблять жирного (свинины с салом)
3. не мешать мясо с гарниром (есть сначала одно, через полчаса другое)
4. есть овощи ( квашеную капусту, сырую капусту, цветную капусту, китайский салат и пр.)
5. кушать фруктики (бананы всем по карману, мандарины-апельсинчики по выходным)
6. пить сырую фильтрованную воду
7. извините: отказаться от хлеба и мучного (на время похудания)

Через год без особых усилий скините двадцатничек: сам ВАм пример.