У меня 6-ядерный проц. и 8 ГБ оперативы. Windows 7 x 64 бит.
Лог - использую всегда самую свежую версию, даже если мне и не нужны появляющиеся новые примочки.
Чистку реестра провожу регулярно (не реже 1 раза в 2-3 дня). Двумя "чистильщиками " (CC Cleaner и Reg Organiezer).
Слежу за фрагментацией диска С, если надо - провожу дефрагментацию.
"Автозагрузка" - галки стоят только на самом необходимом, где-то 3-4 программы.
Еще отключил ненужные Службы (какие отключать - начитался в интернете).
Заморочек и тормозов лога не бывает! :ok:
Тьфу-тьфу и стучу по дереву:derisive: