-
16.02.2021, 20:41 #2311
- Регистрация
- 18.12.2002
- Адрес
- Калуга-Город Герой!!
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 27,344
- Записей в дневнике
- 33
- Поблагодарили
- 15299
- Поблагодарил
- 1611
73! Илья aka RX3X, bubble gum, ex RA3XE, UA0FBS, W3XXL
"Займитесь же делом каким-нибудь, хватит прожигать ценный невосполнимый ресурс (время) на пустопорожние споры.. На "Чебурашку" сходите чтоли.."(с)RX3X
Мои Альбомы
-
16.02.2021, 20:43 #2312
-
16.02.2021, 20:47 #2313
- Регистрация
- 21.06.2010
- Адрес
- г.Волжский Волгоградской обл
- Возраст
- 72
- Сообщений
- 5,351
- Поблагодарили
- 1863
- Поблагодарил
- 5630
Безжалостные вы люди... На ночь такое обсуждать... Можно ведь захлебнуться слюной...
UC4A, Владимир
-
16.02.2021, 21:32 #2314
- Регистрация
- 02.04.2010
- Адрес
- Ярославль
- Возраст
- 54
- Сообщений
- 7,240
- Поблагодарили
- 7529
- Поблагодарил
- 2721
-
16.02.2021, 21:48 #2315
-
16.02.2021, 21:56 #2316
- Регистрация
- 02.04.2010
- Адрес
- Ярославль
- Возраст
- 54
- Сообщений
- 7,240
- Поблагодарили
- 7529
- Поблагодарил
- 2721
Андрей! Да ну тебя!!! Какой я бешенный? У меня, даже зверушки все с прививками. Я - добрый и поужинатый.
Просто... Не прёт меня еда без мяса... Салатики, и прочие блюда - с удовольствием, но... Чёйто не хватает...
-
16.02.2021, 22:01 #2317
-
17.02.2021, 05:15 #2318
- Регистрация
- 03.05.2007
- Адрес
- Оленино, Россия
- Возраст
- 63
- Сообщений
- 11,955
- Поблагодарили
- 7597
- Поблагодарил
- 2066
Такая же фигня...Сидел на великом посту по взрослому...Ну не ради веры,а надо было сбросить десяток килограмм.... Килограммы сбросил,но дамочки на работе говорили,что у меня злые и голодные глаза... Хотя ел вроде нормально...Более того -овощи люблю....Но 40 дней....без рыбы,мяса,яиц и молока....Это что-то.... Ну и ослаб....В бассейне не смог проплыть больше 400 метров,хотя обычно километр даю....
-
17.02.2021, 07:59 #2319
- Регистрация
- 18.12.2002
- Адрес
- Калуга-Город Герой!!
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 27,344
- Записей в дневнике
- 33
- Поблагодарили
- 15299
- Поблагодарил
- 1611
Сбрасывание килограммов через правильный пост - это слишком жестоко, думаю.. это жуткий стресс, как для организма, так и для психики.
Сам худел, знаю.. Это в мозгах надо выключатель нужный найти.
Да и не было необходимости отказываться от мяса.
Животный белок нужен по любому.73! Илья aka RX3X, bubble gum, ex RA3XE, UA0FBS, W3XXL
"Займитесь же делом каким-нибудь, хватит прожигать ценный невосполнимый ресурс (время) на пустопорожние споры.. На "Чебурашку" сходите чтоли.."(с)RX3X
Мои Альбомы
-
17.02.2021, 16:11 #2320
-
17.02.2021, 16:22 #2321
-
17.02.2021, 20:08 #2322
- Регистрация
- 18.12.2002
- Адрес
- Калуга-Город Герой!!
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 27,344
- Записей в дневнике
- 33
- Поблагодарили
- 15299
- Поблагодарил
- 1611
Час назад позвонил кореш.
Поболтали.. то да сё..
Говорит - скажи.. как набрать 5 кг???
При условии диеты (поджелудочная)
Фик его знает.. овощи, пареное рыбу/мясо, ну и каша.. мать наша..
Ну, говорю, если ешь нежирное мясо, куриную грудку, че там еще.. говорю - попробуй су-вид, это вкус совсем другой, чем отварное или на пару..
А смысл практически тот-же - избегаешь жестокой термообработки жаркой.73! Илья aka RX3X, bubble gum, ex RA3XE, UA0FBS, W3XXL
"Займитесь же делом каким-нибудь, хватит прожигать ценный невосполнимый ресурс (время) на пустопорожние споры.. На "Чебурашку" сходите чтоли.."(с)RX3X
Мои Альбомы
-
17.02.2021, 20:18 #2323
-
27.02.2021, 09:34 #2324
- Регистрация
- 19.01.2005
- Адрес
- г. Подольск, Кузнечики.
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 1,269
- Поблагодарили
- 585
- Поблагодарил
- 800
Прошло две недели, процесс завершен.
За первые трое суток потери в весе составили почти треть, через неделю около половины, была снята первая проба.
На сегодня из 350 гр исходного веса каждой палки осталось 150 гр. готового продукта. Собестоимость, 700 гр говяжей вырезки и 1400 гр свиного окорока, + специи, + оболочка..: у меня получилось почти 1000 рэ за кг, можно конечно сделать дешевле или дороже, все зависит от качества и цены сырья))))...да и фиг с ней, зато знаешь чего ешь.
Игорь, 73!
-
27.02.2021, 11:06 #2325
- Регистрация
- 18.12.2002
- Адрес
- Калуга-Город Герой!!
- Возраст
- 57
- Сообщений
- 27,344
- Записей в дневнике
- 33
- Поблагодарили
- 15299
- Поблагодарил
- 1611
На днях попробовал куриную грудку "су вид"
Так-то я ее терпеть не могу.. безвкусная, сухая, и в зубах застреет..
Все так-же, как описывал со свиной грудинкой, только навеску соли поменьше, и приправ пожиже, потому что в грудинку я сыпал от души, не считая, узнать что получится.
Ну а в куриную грудку уже поменьше..
Грудку купил не разделанную, с кожей (по 180 р. чтоли..)
Отделил от костей и отрезал толстую шкуру с жиром, оставив тонкую шкурку, для "прожилок"
Обрезки на бульён пойдут, или на суп..
Потом все так-же - в пакет и под вакуум.
Мариновал в смеси дня 4, дольше не стал, куриное мясо быстрее солится.
Варил при 65-68 градусов - 3 часа.
В холодильник. Что не планировалось съесть сразу - в морозилку.
В общем, получилось ОЧЕНЬ нежно, ОЧЕНЬ сочно, ОЧЕНЬ мягко, и ОЧЕНЬ вкусно.
И не особо жирно, кстати, тонкая куриная шкурка - это не свиная грудинка
Такую грудку есть можно, и нужно!
Тонкая шкурка дала типа прожилку, что добавило вкуса.
Купил сеточку для колбас, в следующий раз попробую сформировать "колбаску", для лучшего держания формы и эстетики
Приятных аппетитов.73! Илья aka RX3X, bubble gum, ex RA3XE, UA0FBS, W3XXL
"Займитесь же делом каким-нибудь, хватит прожигать ценный невосполнимый ресурс (время) на пустопорожние споры.. На "Чебурашку" сходите чтоли.."(с)RX3X
Мои Альбомы
Социальные закладки